Libri di E. Humouda

Il dottor Roy Martina ha creato e sviluppato un efficace sistema olistico, l'Omega Healing. Questo sistema di prevenzione è stato riconosciuto come uno dei metodi più potenti tra le tecniche curative disponibili al giorno d'oggi; esso affronta la causa alla radice dei problemi e non solo i sintomi. Riequilibrare il corpo emozionale e ritornare alla propria essenza ci conduce a una salute migliore, alla felicità e alla libertà. Roy Martina è un medico che negli ultimi trent'anni si è dedicato agli studi sull'agopuntura e le numerose tecniche olistiche per offrire alle persone un livello profondo di guarigione. Ha lavorato intensamente per trovare i diversi metodi che hanno mostrato grande efficacia nel sostenere il processo di guarigione. Grazie a questo lavoro ha raggiunto una posizione di primo piano nel mondo della medicina olistica e dell'auto-aiuto. In questo suo libro ci spiega: alcune tecniche di respirazione molto efficaci che permettono di raggiungere la propria forza interiore; come interrompere i legami karmici del passato ritrovando le parti perdute della nostra anima, come riconoscere le reazioni inconsce e i blocchi emozionali recuperando l'equilibrio, la pace e l'armonia.

La riflessologia è una tecnica manuale basata sulla pressione esercitata in specifici punti delle mani e dei piedi per stimolare la capacità di autoguarigione dell'organismo. In questo manuale vengono illustrati i principi teorici della riflessologia, le differenti tecniche di massaggio e di digitopressione da applicare sulle diverse aree della mano e del piede, i piani di trattamento per la cura dei disturbi e delle malattie più comuni.

Bismarck non aveva grande stima della politica estera americana: diceva che deve esistere una speciale provvidenza per i pazzi, gli ubriachi e gli USA. È un luogo comune che trova ancor oggi molti sostenitori, ma che si basa su un pregiudizio errato: che gli Stati Uniti, fino alla Seconda Guerra mondiale, non hanno avuto una politica estera. Russel Mead smonta questa tesi, partendo dalle intuizioni dei padri fondatori e dei primi presidenti, per passare poi alle centinaia di interventi dell'esercito e dei servizi segreti americani fuori dai confini USA.

San Francisco 1976. La provinciale Mary Ann Singleton, che ha lasciato la famiglia e una vita noiosa per trasferirsi nella città più vitale e gaudente d'America, trova casa nel condominio al numero 28 di Barbary Lane. Qui, sotto l'ala protettiva della signora Madrigal, infaticabile padrona di casa e coltivatrice di marijuana in cortile, vive, si agita fra jet set e bassifondi, infrange le barriere sociali e sessuali, ama, si strugge e fa di tutto per godersi la vita.

San Francisco, fine anni Settanta: ritornano i personaggi del condominio al numero 28 di Barbary Lane, che nella seconda puntata della saga "Tales of the city" lasciano il loro accogliente rifugio e vanno in cerca di avventure nel vasto mondo. Mary Ann Singleton, in vacanza al mare, si innamora perdutamente di un uomo che ha perduto la memoria, Mona Ramsey ritrova il suo passato in un bordello nel deserto, e Michael Tolliver incontra il ginecologo dei suoi sogni in un bar messicano. Intanto, la venerabile padrona di casa, la signora Madrigal, parte per il viaggio più lungo senza nemmeno muoversi di casa.

Le protagoniste di questi tredici racconti sono belle, ricche, colte, spesso nere, sposate con uomini stranieri della buona società, e vivono magari in Italia, nel quadrilatero della moda di Milano o a Torino o in Sicilia. L'autrice illumina il lato segreto delle relazioni fra uomo e donna, i pregiudizi razziali, i rapporti fra le classi, i labirinti di ogni educazione sentimentale. Soprattutto, racconta il mistero dei rapporti di amicizia, rivalità, complicità - talvolta percorsi da sottintesi sensuali - tra donne intelligenti e sofisticate, che sono o si sentono straniere nei luoghi in cui vivono.

La venticinquenne Mary Ann Singleton decide di abbandonare la sonnolenta e noiosa Cleveland e le soffocanti attenzioni dei genitori per trasferirsi a San Francisco, la libera e disinibita città-simbolo degli anni Settanta. Mary Ann trova un appartamento al 28 di Barbary Lane, in un condominio popolato da personaggi bizzarri, a partire dalla padrona di casa, affittacamere e coltivatrice di marijuana. Tra crisi esistenziali, problemi di cuore, droghe più o meno leggere e sperimentazioni sessuali senza limiti di genere, l'eroina dei racconti di San Francisco si ritrova coinvolta in una girandola di avventure urbane dai colori psichedelici, a rincorrere trasgressioni e piaceri che solo la metropoli californiana è in grado di offrire. Pubblicati sul "San Francisco Chronicle" a partire dal 1976, questi racconti sono un classico della letteratura americana da oltre trent'anni.

Partendo dall'allattamento al seno o con il biberon, fino allo sviluppo delle varie capacità come il gioco e il linguaggio, questo testo esamina tutti gli aspetti della salute fisica e mentale di madre e bebè nel primo cruciale anno di vita e accompagna i genitori, con consigli pratici e autorevoli, durante tutto il periodo di crescita del bambino fino agli 11 anni. Viene posto l'accento sulla prevenzione delle malattie, su1 benessere psicologico e sui valori trasmessi da un ambiente familiare positivo. Nel caso in cui il bambino si dovesse ammalare, semplici schede diagnostiche aiuteranno a identificare i sintomi e a reagire in modo appropriato con una serie di rimedi, tradizionali o alternativi, o a chiamare subito il medico se necessario.

In questo volume Walter Russell Mead ripercorre la storia della politica estera degli Stati Uniti dalla rivoluzione del 1776 al Nuovo Ordine Mondiale, ricostruendone i quattro orientamenti principali: gli hamiltoniani, con la loro enfasi sull'economia; i jeffersoniani, per i quali la priorità è la difesa della democrazia; i jacksoniani, mossi da principi populisti e dalla preoccupazione per l'onore della nazione; i wilsoniani, che mettono al primo posto i valori morali. Capire come queste scuole di pensiero stiano guidando oggi le scelte di Washington dopo l'11 settembre 2001 è essenziale per comprendere il futuro dell'intero pianeta.

A otto anni, Jess ha una mamma africana, un padre biondissimo e un'indole terribilmente sensibile. Amica del silenzio, passa le ore da sola, a inventare finali più allegri per i suoi romanzi preferiti. Oppure dentro l'armadio delle lenzuola, nel buio rassicurante e profumato di chiuso, a pensare. Poi, durante un viaggio in Nigeria, incontra Titiola, la ragazzina vivace e selvatica che, all'insaputa di tutti, vive in una casa abbandonata. Nasce un'amicizia intensa, tenera ed esaltante. Ma quando, di nuovo a Londra, Jess se la ritrova inaspettatamente davanti, capisce che Titiola non è una bambina come le altre. Conoscitrice di mille segreti, dotata di bizzarri poteri, TillyTilly sa essere crudele e vendicativa...

Molte persone, in presenza di sintomi patologici, si sentono spesso dire che devono imparare a conviverci, che si tratta di un disturbo psicosomatico, che dovranno assumere farmaci di sintesi per il resto della loro vita, che è colpa della vecchiaia, o della menopausa, oppure che non c'è nulla da fare. Continuare a seguire la vecchia strada e sperare che tutto vada bene? Questo significa continuare a fidarsi del cosiddetto approccio scientifico, basato sull'uso di farmaci chimici che provocano effetti collaterali. Scegliere la strada del guaritore/terapista alternativo? Le incognite sono molte e riuscirete a trovarne uno adatto a voi solo dopo averne provati moltissimi.