Libri di Roberto Albanesi
Manuale di cultura generale
Roberto Albanesi
Libro: Libro in brossura
editore: Tecniche Nuove
anno edizione: 2023
pagine: 864
Il Manuale di cultura generale non è un'enciclopedia ma un'opera da studiare per costruirsi un eccellente bagaglio culturale. Se in un'enciclopedia o con Wikipedia consulti ogni singola voce, con quest'opera puoi in ciascun argomento costruirti delle solide basi sia umanistiche sia scientifiche affrontando in modo globale le varie “materie” con un approccio efficace (e non nozionistico). Utilizzando sia l'esperienza dell'autore come divulgatore scientifico sia le ultime scoperte sulla teoria della memoria, il Manuale di cultura generale condensa quindi tutte e sole le informazioni che costituiscono il bagaglio intellettuale di chi può essere definito persona di grande cultura. Molti degli argomenti sono inoltre legati all'insieme delle conoscenze che un cittadino moderno sente necessarie. Il manuale è anche molto utile per preparare concorsi, che spesso hanno una parte di cultura generale oltre alle singole materie, o per affrontare una materia che in seguito potrà essere sviluppata per interesse personale o professionale. Questa seconda edizione, ampliata e aggiornata in tutte le materie, propone in aggiunta due nuovi capitoli come Educazione Civica (dalla Costituzione alla cittadinanza digitale) ed Ecologia e sostenibilità, qui trattate con la dignità di materie scientifiche e umanistiche fondamentali. Le materie trattate: antropologia, arte, astronomia, biologia, botanica, chimica, diritto, ecologia e sostenibilità, economia, educazione civica, elettronica, farmacologia, filosofia, fisica, geografia, geologia, informatica, italiano, letteratura italiana, letteratura latina, letteratura greca, letteratura francese, letteratura inglese, letteratura russa, letteratura spagnola, letteratura tedesca, matematica, medicina, meteorologia e climatologia, mitologia, musica, pedagogia, psicologia, religione, scienza della nutrizione, sociologia, storia, zoologia.
Il manuale completo della maratona
Roberto Albanesi
Libro: Libro in brossura
editore: Tecniche Nuove
anno edizione: 2024
pagine: 246
"Il manuale completo della maratona", disponibile in questa seconda edizione aggiornata, vuole essere un’opera di riferimento insostituibile e preziosissima per il runner amatore che voglia cimentarsi con la maratona. Prima di proporre un programma di allenamento, il testo “spiega” al lettore la maratona in modo che possa scegliere il programma più adatto alle proprie aspettative e al proprio modo di interpretare la corsa. Presenta quindi sei programmi di allenamento utili sia all’aspirante campione sia a tutti coloro che vogliono semplicemente arrivare; non un singolo programma personalizzato sul runner, ma tanti programmi per le varie tipologie di corridori. La seconda edizione aggiorna il lettore sulle novità degli ultimi dieci anni, mantenendosi fedele a una impostazione basata sulla personalizzazione dei vari allenamenti a seconda della caratura atletica del runner. Il testo diventa così il più prezioso mezzo per centrare i propri obiettivi sportivi.