Libri di Roberto Tirrito

"La mia amica Ansia" è un racconto autobiografico e terapeutico che accompagna il lettore in un viaggio intenso di trasformazione personale. Con uno stile diretto e autentico, Ilaria Buono condivide la sua esperienza profonda con l’ansia, trasformandola da nemica invisibile a potente alleata di consapevolezza e cambiamento.L’opera esplora, con delicatezza e coraggio, momenti di profonda crisi e rinascita, intrecciando tecniche di mindfulness, spiritualità e pratiche olistiche come il reiki, il pilates e la gentilezza amorevole. Attraverso episodi personali, riflessioni emotive, insegnamenti pratici e ispirazioni tratte dalla psicologia e dalla crescita personale, il libro mostra come affrontare il buio interiore e uscirne più forti. È una guida di consapevolezza per chi vive l’ansia, per chi cerca un contatto più autentico con sé stesso, e per chi desidera trasformare il dolore in forza evolutiva. Un libro che parla con il cuore a chiunque abbia il coraggio di fermarsi, ascoltarsi e rinascere.

"In viaggio con le balene" è un percorso di esplorazione interiore e professionale, ispirato alla saggezza e alla resilienza delle balene. Attraverso un approccio innovativo e multidisciplinare, il libro invita il lettore a riflettere su come affrontare le sfide della vita, mantenendo l’equilibrio tra benessere personale e leadership consapevole.Le balene, simbolo di forza e serenità, diventano una metafora per comprendere l’importanza di rallentare, ascoltare e connettersi con le proprie energie vitali. Il testo intreccia racconti di esperienze personali, teorie scientifiche e tecniche pratiche per migliorare la qualità della vita e l’efficacia lavorativa.Il volume si articola in diverse sezioni che esplorano temi come la gestione del tempo, la rigenerazione dell’energia fisica e mentale, il valore dell’introspezione e la leadership positiva. Viene proposto un modello di sviluppo personale basato sull’apprendimento continuo, sul potenziamento delle relazioni umane e sulla costruzione di un equilibrio emotivo durevole. Attraverso esercizi pratici e spunti riflessivi, le autrici accompagnano il lettore in un viaggio trasformativo, volto a ritrovare serenità e determinazione.

Una raccolta poetica intensa, ricca di immagini evocative e sentimenti profondi. Il titolo Hypomnemata richiama un concetto antico di "appunti della memoria", che ben si adatta alla natura introspettiva e riflessiva della raccolta. La raccolta si caratterizza per: Profondità emotiva – Le poesie esplorano l’amore, il dolore, la memoria e l’identità con una forte carica emotiva. Il linguaggio è evocativo e suggestivo. Varietà di stili e temi – La raccolta alterna poesie brevi e incisive a componimenti più lunghi e narrativi, toccando temi come l'amore, la perdita, il trauma, il rapporto con il padre e la ricerca di sé. Struttura ben organizzata – Il manoscritto segue un filo logico-emotivo che accompagna il lettore attraverso un percorso di crescita e introspezione. Scelte lessicali e immagini poetiche potenti – L’autrice utilizza metafore e simboli ben costruiti, come il mare, il vento, il tempo e il corpo umano, per trasmettere emozioni complesse.

Il manoscritto è rivolto a sportivi, atleti professionisti, alunni ma anche persone che hanno bisogno di nuovi spunti e nuovi stimoli. Trattandosi, in alcuni punti, di book motivazionale, abbraccerà più fette e spazierà dalla psicologia energetica (tema molto nuovo e molto attuale) all’ipnosi per gli atleti ed i suoi benefici; svilupperò focus come la psicologia positiva e, non per ultimo, parlerò (per la prima volta in un libro) del mio metodo, il metodo MEK+S, 100% ideato da me e già in uso nelle mie sedute.

In un futuro non ben precisato, mentre i principali Stati sono concentrati su Marte e la sua colonizzazione, avversando così le altre missioni spaziali, sul finire di una di queste, l'equipaggio della Cassini V arriva in orbita su Encelado. Tocca solo a Ettore, però, scendere su quella luna e fare una scoperta incredibile. Nel frattempo, sulla Terra, le vicende del team che segue la Cassini V si intrecciano inevitabilmente con le oscure dinamiche dell'Assemblea, l'organizzazione che ha il compito di mantenere il precario equilibrio tra le potenze mondiali, e con il destino di un ignaro data hidder che, ingaggiato da un losco personaggio per uno strano lavoro, suo malgrado si trova coinvolto nella missione.