Libri di Stefania Scorrano

Tutti, senza alcuna eccezione, abbiamo talenti preziosi e straordinari. Questo potenziale però, spesso è nascosto, è ancora da scoprire, insomma… c'è ma non si vede! Molti ragazzi fanno fatica ad individuare i propri punti di forza e, credendo di non averne, fanno l'errore fatale di non cercarli, compromettendo il proprio futuro. Arriva un periodo della vita in cui ci si sente inadeguati, impacciati e insicuri. Il libro che hai tra le mani si pone l'obiettivo sfidante di farti da bussola, nell'iperbole di un meraviglioso viaggio verticale alla ricerca di te stesso per scoprire e valorizzare quelle doti innate che ti fanno fare la differenza nella vita. Far brillare, come scintilla, lo straordinario dall'ordinario, è possibile: basta far alzare la testa al punto interrogativo che spesso alberga dentro di noi, per farlo diventare esclamativo.

Originariamente pubblicato nel 1937, "Il corpo pensante" è considerato un classico degli studi sulla fisiologia umana e sulle profonde relazioni tra psiche e movimento corporeo. Il pensiero - sosteneva Mabel E. Todd - è condizionato dalle nostre abitudini fisiche, tanto quanto queste vengono condizionate dal primo. Dunque, un più corretto, funzionale e gratificante approccio motorio deve avvalersi anche dei potenti strumenti messi a disposizione della mente. Era nata l’ideochinesi, un metodo di lavoro corporeo volto a bilanciare il sistema scheletrico nonché a migliorare equilibrio ed efficienza muscolare attraverso il potere dell'immaginazione. “Il corpo pensante” rappresenta la prima compiuta formulazione di questi principi: ricco di illustrazioni e di riferimenti anatomici e biomeccanici, esso analizza i meccanismi della postura, della propriocezione, della coordinazione, della respirazione e del controllo delle forze coinvolte nel movimento, suggerendo i modi di una complessiva rieducazione somatica a partire da rilassati - ma controllati e consapevoli - processi psicologici.