Vi è mai successo di bloccarvi nell'inutile tentativo di ricordare un nome? Oppure di controllare più e più volte la valigia appena fatta nel dubbio di aver dimenticato qualcosa? O di dannarvi a rivangare un passato che non si può più cambiare? Tranquilli, siete in buona compagnia: come insegna l'autore di questo libro, chiunque prima o poi è caduto vittima delle cosiddette «trappole della mente». Molteplici e sempre pronte a scattare, queste abitudini a pensare in modo sbagliato non soltanto ci complicano l'esistenza, ma ci sottraggono tempo ed energia preziosi. Evitarle è possibile, basta imparare a riconoscerle: ad aiutarci in questa impresa è André Kukla, che ci guida alla scoperta dei nostri processi mentali e dei loro passaggi inutili, veri e propri vuoti di consapevolezza in cui spesso precipitiamo ma contro i quali possiamo adottare opportune strategie d'uscita. Partendo da situazioni di vita reale, questo libro rappresenta un valido strumento per tutti coloro che hanno deciso di cominciare a godersi appieno la vita.
Le trappole della mente
| Titolo | Le trappole della mente |
| Autore | André Kukla |
| Traduttore | Anna Lovisolo |
| Argomento | Salute e benessere personale Auto aiuto e valorizzazione personale |
| Collana | Varia best seller |
| Editore | TEA |
| Formato |
Libro: Libro in brossura |
| Pagine | 208 |
| Pubblicazione | 09/2020 |
| ISBN | 9788850256792 |
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