Una guida per imparare a prendersi cura di sé in modo naturale e ritrovare l’armonia tra mente e corpo. Questo libro ci insegna a ritrovare il benessere attraverso un’alimentazione sana, tecniche di automassaggio, respirazione, meditazione e rilassamento, ricette gustose e un programma completo per “rinascere” in 21 giorni. Prima di tutto, però, ci insegna a sorridere alla vita, perché possa essere più lunga, sana e felice. Prefazione Daniel Lumera.
Re. Life. Il nuovo metodo per rigenerare corpo e mente e rinforzare le difese immunitarie
| Titolo | Re. Life. Il nuovo metodo per rigenerare corpo e mente e rinforzare le difese immunitarie |
| Autore | Annalisa Calandrini |
| Prefazione | Daniel Lumera |
| Argomento | Salute e benessere personale Mente, corpo e spirito |
| Collana | Medicina e benessere |
| Editore | Demetra |
| Formato |
Libro: Libro rilegato |
| Pagine | 192 |
| Pubblicazione | 09/2021 |
| ISBN | 9788844059279 |
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