Una guida al corretto e consapevole movimento di tutto il corpo. Un testo didattico su precise cognizioni fisiologiche, psicologiche e sociali. Oltre 300 esercizi, motivati, selezionati da esperienza pluriennale, illustrati e proposti con terminologia accessibile, costituiscono un pratico manuale di immediata interpretazione per chi, anziano o no, voglia utilizzare individualmente a casa propria, o in piccoli gruppi, una guida sicura al corretto e consapevole movimento di tutto il corpo. L'elaborazione organica di principi, contenuti, criteri metodologici, programmazione e proposte operative, ne fa un testo didattico basato su precise cognizioni fisiologiche, psicologiche e sociale, maturato in anni di lavoro pratico nei corsi di ginnastica per la terza età e strutturato in modo rigorosamente funzionale. Il libro è indirizzato soprattutto all'anziano perché possa, consultandolo, riconoscersi in esso e, prendendo consapevolezza delle sue grandi risorse fisiologiche, psicomotorie e sociali, utilizzarlo praticamente. Allo stesso tempo può essere utile agli operatori che vi ritrovano stimoli per arricchire il loro bagaglio tecnico-pratico e umano.
Muoversi bene per stare meglio
| Titolo | Muoversi bene per stare meglio |
| Autori | Cesarina Minasso, Ada Piccolo, Bruna Guarino |
| Argomento | Casa, hobby, cucina e tempo libero Sport e vita all'aperto |
| Collana | Ginnastica |
| Editore | Edizioni Mediterranee |
| Formato |
Libro |
| Pagine | 160 |
| Pubblicazione | 03/1995 |
| ISBN | 9788827210574 |
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