MT vuol dire meditazione trascendentale. La MT è: semplice, naturale, rilassante, piacevole, efficace, divertente. La MT non è: una dieta, uno stile di vita, una religione, concentrazione, contemplazione, difficile. La MT si pratica in 15-20 minuti due volte al giorno. LA MT dà energia, serenità, felicità, riposo e autorealizzazione. Questo libro tratta della MT, della felicità, creatività, intelligenza, consapevolezza, salute, efficacia, vigilanza, gioia...
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Il libro della MT. Meditazione trascendentale: la scoperta del sé nella vita quotidiana
Titolo | Il libro della MT. Meditazione trascendentale: la scoperta del sé nella vita quotidiana |
Autori | Denise Denniston, Peter McWilliams |
Illustratore | B. Geller |
Traduttore | B. Romano |
Argomento | Salute e benessere personale Mente, corpo e spirito |
Collana | L'altra medicina |
Editore | Edizioni Mediterranee |
Formato |
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Pagine | 232 |
Pubblicazione | 10/2014 |
ISBN | 9788827224915 |
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