Deliziosi smoothies energetici per sostenere il vostro allenamento e aiutarvi a raggiungere il massimo. Oltre 65 ricette per integrare in modo rapido ed efficiente le calorie giornaliere. Smoothies gustosi e ricchi di ingredienti per fornire a corpo e cervello l'energia giusta. Che vi serva uno smoothie pre-allenamento o uno smoothie per la massa muscolare, qui ne troverete un 'ampia e originale selezione. Questo libro vi aiuterà a creare bevande con un mix di carboidrati, grassi e proteine che vi daranno energia per qualunque attività fisica.
Sport smoothies. La bibbia
| Titolo | Sport smoothies. La bibbia |
| Autore | Fern Green |
| Illustratore | D. Rooney (ill.) |
| Traduttore | M. S. La Luce |
| Collana | Green&good |
| Editore | Guido Tommasi Editore-Datanova |
| Formato |
Libro: Copertina morbida |
| Pagine | 160 |
| Pubblicazione | 01/2018 |
| ISBN | 9788867532117 |
Libri dello stesso autore
Cucina sostenibile. Come acquistare e mangiare pensando al pianeta
Fern Green
Guido Tommasi Editore-Datanova
Bevande vegetali. La bibbia. 70 bevande per tutti i giorni per mantenersi in forma
Fern Green
Guido Tommasi Editore-Datanova
Prodotti per la pulizia fatti in casa. Pulire e igienizzare la propria casa in maniera naturale
Fern Green
Guido Tommasi Editore-Datanova
Curcuma. La bibbia. Oltre 65 ricette per sfruttare gli eccezionali poteri della curcuma
Fern Green
Guido Tommasi Editore-Datanova
Proteine verdi. La bibbia. Sostituire quotidianamente la carne. 66 ricette antiossidanti e ricche di fibre
Fern Green
Guido Tommasi Editore-Datanova
Green smoothies. Fatti in casa. Rivitalizzanti e tonificanti naturali made in New York
Fern Green
Guido Tommasi Editore-Datanova