Lo sport genera benefici per la salute in due modi principali: attraverso la partecipazione diretta allo sport stesso, e attraverso l'utilizzo dello sport come piattaforma per stimolare la comunicazione, l'educazione e la mobilitazione sociale. Uno sport ben progettato per favorire la salute spesso lavora su entrambi i livelli. Tutto questo è maggiormente vero quando si fa riferimento alle arti marziali; da adulti, si possono facilmente identificare le componenti di uno stile di vita sano ed elencare i fattori che contribuiscono al benessere, alla salute e alla pace della mente.
Kendò e salute. Domande e risposte
| Titolo | Kendò e salute. Domande e risposte |
| Autore | Filippo Zizzo |
| Collana | Kendo |
| Editore | Kimerik |
| Formato |
Libro |
| Pagine | 230 |
| Pubblicazione | 01/2016 |
| ISBN | 9788868846954 |