Il Kung Fu, che significa letteralmente «esercizio eseguito con abilità», nasce come sistema codificato di arti marziali nel VI secolo d.C. nel monastero di Shao Lin, nel nord della Cina. Giuseppe Barbieri, Maestro e profondo conoscitore della disciplina, spiega in modo semplice i principi e le tecniche che sono alla base di questa particolare arte marziale, riportando aneddoti pratici e filosofici personali e dei suoi Maestri, per lui veri e propri punti di riferimento. Con questo manuale l’autore intende far comprendere agli aspiranti allievi come attraverso il Kung Fu, i suoi principi filosofici e i suoi esercizi fisici circolari, a volte veloci, a volte lenti e morbidi, si possa raggiungere la consapevolezza dell’autodisciplina, dell’equilibrio fisico e psicologico e, di riflesso, acquisire uno stato di benessere personale.
Il mio Kung-fu
| Titolo | Il mio Kung-fu |
| Autore | Giuseppe Barbieri |
| Argomento | Casa, hobby, cucina e tempo libero Sport e vita all'aperto |
| Editore | Mursia |
| Formato |
Libro: Libro in brossura |
| Pagine | 346 |
| Pubblicazione | 04/2023 |
| ISBN | 9788842565529 |
Libri dello stesso autore
Grisha Bruskin. Icone sovietiche. Catalogo della mostra (Vicenza, 18 ottobre 2017-15 aprile 2018)
Giuseppe Barbieri, Silvia Burini
Antiga Edizioni
Malaysia occidentale e Singapore. Dalle giunche dei pirati alla tecnologia del futuro
Giuseppe Barbieri
Polaris
Chi ha cercato questo ha cercato anche...
L'alfabeto del corpo. Un sistema pratico di azioni mentali e fisiche per migliorare se stessi + 52 esercizi adatti a tutti
Cristiana Marengo
Golem Edizioni
Juventus FC 1897. Le storie
Massimo Bocchiola, Andrea De Benedetti, Corrado Del Bò, Davide Ferrari
Hoepli
Fun Tai Chi. Manuale simpratico. Scopri la millenaria arte marziale del benessere
Fabrizio Mercandelli, Carol Visconti
Hoepli
Piemonte in bicicletta. Storia del ciclismo subalpino attraverso i profili di 130 corridori
Tiziano Passera
Editrice Tipografia Baima-Ronchetti
Valle Varaita verticale. Arrampicata sportiva e boulder tra Saluzzo e il Colle dell'Agnello
Ezio Rinaudo, Renato Simondi
L'Artistica Editrice