Da quanto tempo non ti soffermi a contemplare il cielo di notte o a sentire il profumo di un fiore? In questo libro troverai tante attività stimolanti per entrare in contatto con la natura e godere ogni giorno dei suoi benefici effetti. "Nature tonic", con le sue illustrazioni, ti aiuta a tornare in contatto con la natura, a sintonizzarti con il ritmo delle stagioni e ad assorbire tutto il potere rigenerante del verde attraverso tante attività pratiche e spunti di meditazione. I momenti di pura gioia, che la natura dona nella magia di un tramonto o nella meraviglia di un prato fiorito, sono lampi di luce per il benessere interiore. Sfoglia le pagine e dai inizio a una vera e propria esperienza di ecoterapia.
Nature tonic. Attività creative per la mia giornata midfulness nella natura
| Titolo | Nature tonic. Attività creative per la mia giornata midfulness nella natura |
| Autore | Jocelyn de Kwant |
| Argomento | Salute e benessere personale Mente, corpo e spirito |
| Collana | Pensare positivo |
| Editore | Demetra |
| Formato |
Libro: Libro in brossura |
| Pagine | 240 |
| Pubblicazione | 09/2021 |
| ISBN | 9788844059729 |
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