Iperstimolati, superoccupati, ossessionati dalla prestazione, mettiamo in serio pericolo il nostro equilibrio interiore e la nostra vita di relazione, spalancando le porte all'insoddisfazione, ai dubbi, alla depressione. Uscire da questo vicolo cieco e smettere di maltrattarsi è possibile. Senza inutili fantasie di fuga, ma imparando a gestire tempo ed energie con misura e saggezza, mettendo fine ai comportamenti abituali, resistendo alle convinzioni aprioristiche, ai pensieri negativi, alle pressioni esterne. Il volume propone un riesame della nostra vita e ci suggerisce i mezzi per ritrovare la serenità e la gioia di vivere grazie a un vero e proprio programma di salvaguardia e miglioramento della nostra esistenza.
Basta con il troppo lavoro!
| Titolo | Basta con il troppo lavoro! |
| Autore | Marie Haddou |
| Traduttore | M. Sangirardi |
| Collana | Segnali diversi |
| Editore | Alberto Perdisa Editore |
| Formato |
Libro: Copertina morbida |
| Pagine | 167 |
| Pubblicazione | 09/2004 |
| ISBN | 9788883721953 |