I rimedi naturali di santa Ildegarda. I segreti della guarigione olistica della pioniera dell'erboristeria

Titolo	I rimedi naturali di santa Ildegarda. I segreti della guarigione olistica della pioniera dell'erboristeria
Autore	Melanie Schmidt-Ullmann
Traduttore	Eleonora Baron
Argomento	Salute e benessere personale Mente, corpo e spirito
Collana	L'altra medicina
Editore	Armenia
Formato	Libro: Libro in brossura
Pagine	144
Pubblicazione	10/2019
ISBN	9788834433522

€14,00

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Ildegarda di Bingen, badessa benedettina tedesca del XII secolo, è considerata una dei pionieri della medicina globale (corpo-anima-spirito) e della guarigione naturale, poiché sviluppò concetti che erano molto in anticipo sui tempi. Introducendo i dieci principi chiave di Ildegarda - contenenti consigli sulla prevenzione, sul digiuno, sulla connessione mente-corpo e sulla meditazione - nonché le sue considerazioni relative all'ecologia, questo volume pratico condivide antichi rimedi con un pubblico moderno. Scopriamo, dunque, i benefici terapeutici dei cibi e delle piante chiave, oltre agli alimenti da evitare, assieme alle ricette, ai balsami e agli elisir di origine vegetale. E inoltre i suggerimenti per alleviare i disturbi più comuni. All'interno: antichi rimedi utili anche se associati a uno stile di vita moderno; procedure e pratiche terapeutiche, come il rituale quotidiano del mattino; i dieci alimenti e le dieci piante chiave per migliorare la salute.; ricette per pietanze e bevande, oltre che rimedi per la salute.