Si definisce adattogena qualsiasi sostanza, farmaco rimedio erboristico in grado di aumentare la resistenza dell'organismo a stress di varia natura, sia fisica che psichica. Di conseguenza, le piante adattogene vengono tradizionalmente consigliate per affrontare e superare al meglio periodi di intenso stress psicofisico, come la preparazione a un esame, disturbi collegati alla senescenza o ai cambi di stagione, o semplicemente per risollevare il fisico aumentando le difese immunitarie. Il libro, illustrato, è diviso in tre parti: excursus sulla storia e i principi scientifici che sono alla base dell'efficacia delle erbe adattogene; schede relative ai settanta adattogeni più comuni, caratteristiche, benefici, impieghi e dosaggi (babobab, himematsutake, bardana, astragalo, bacopa, polvere di perla, fagiolo di velluto, shatavari, albizia julibrissin ecc.); ricette.
Erbe e piante adattogene. Rimedi naturali per aumentare le difese immunitarie, contrastare lo stress, potenziare l'energia
| Titolo | Erbe e piante adattogene. Rimedi naturali per aumentare le difese immunitarie, contrastare lo stress, potenziare l'energia |
| Autore | Melissa Petitto |
| Argomento | Salute e benessere personale Mente, corpo e spirito |
| Collana | Grandi manuali, 81 |
| Editore | Red Edizioni |
| Formato |
Libro: Libro in brossura |
| Pagine | 160 |
| Pubblicazione | 10/2021 |
| ISBN | 9788857309538 |
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