All'aria aperta, fa bene al cuore e alla circolazione, rafforza braccia e spalle, migliora la postura della schiena e tonifica glutei e addominali. A prima vista sembrerebbe una cura miracolosa; è, invece, il nordic walking, un nuovo metodo per praticare sport che si sta affermando in tutto il mondo. Sport per tutti e per tutto l'anno che offre agli appassionati di fitness un modo facile, poco costoso e divertente di gustare uno stile di vita sano e attivo.
Emozione nordic walking. La filosofia del camminare con i bastoncini per stare bene
| Titolo | Emozione nordic walking. La filosofia del camminare con i bastoncini per stare bene |
| Autore | Pino Dellasega |
| Editore | Valentina Trentini Editore |
| Formato |
Libro: Copertina morbida |
| Pagine | 224 |
| Pubblicazione | 05/2012 |
| ISBN | 9788887980660 |
Libri dello stesso autore
Camminare e pensare. La filosofia del cammino introspettivo. Come nasce e si sviluppa il pensiero creativo
Pino Dellasega
Valentina Trentini Editore
Il Cristo pensante delle Dolomiti. Una grande storia di determinazione
Pino Dellasega
Valentina Trentini Editore
Resilienti. Resilienza e storie di persone. Da Papa Francesco a Franco Nones e Alberto Tomba
Pino Dellasega
Valentina Trentini Editore
Sceso dalla croce. Il Cristo pensante delle Dolomiti, la storia che ha affascinato mezzo milione di pellegrini
Pino Dellasega
Valentina Trentini Editore
Ho camminato con le stelle. Santiago de Compostela. Mille chilometri a piedi da Lourdes a Muxia
Pino Dellasega
Valentina Trentini Editore
Ho camminato con le stelle. Mille chilometri a piedi verso Santiago de Compostela
Pino Dellasega
Valentina Trentini Editore
Emozione nordic walking. La filosofia del camminare con i bastoncini per stare bene
Pino Dellasega
Valentina Trentini Editore
Il Cristo pensante delle Dolomiti. La storia, il trekking e il misterioso richiamo di Medjugorje
Pino Dellasega
Valentina Trentini Editore