Ci sono persone che vivono tormentate da un costante senso di colpa e che si sentono vittime del prossimo in qualsiasi situazione. Uomini e donne perennemente angustiati dal rimorso, dal dispiacere e dal rimpianto per non essere riusciti a portare a termine un lavoro o un certo impegno, a comportarsi secondo le aspettative altrui. Si tratta di individui che non vivono la vita cercando di realizzare desideri e necessità propri, ma che vorrebbero assecondare e compiacere il prossimo in ogni caso, e quando falliscono si disperano, si sentono frustrati e inadeguati. L'autore propone a queste persone un programma facile da seguire per accrescere la fiducia in sé e imparare a non caricarsi sulle spalle il peso del mondo.
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Dominare i sensi di colpa per vivere meglio
Titolo | Dominare i sensi di colpa per vivere meglio |
Autore | Windy Dryden |
Traduttore | R. Terrone |
Collana | Vivere meglio |
Editore | Pan Libri |
Formato |
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Pagine | 157 |
Pubblicazione | 01/2005 |
ISBN | 9788872172162 |
€12,50
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