Xenia: I tascabili

Viaggio fra le diverse tecniche di controllo del respiro: la fisiologia dell'apparato respiratorio, la pratica della respirazione secondo l'esperienza orientale: il mazdaznan, lo yoga pranayama, il qi gong e il tai chi chuan, le metodiche occidentali: il training autogeno, il rebirthing, il watsu, il transformational breath, la disciplina del respiro nella meditazione buddhista

Un valido metodo psicologico per conoscere se stessi, gestire le proprie debolezze e paure, valorizzare i propri punti di forza. Il testo illustra la struttura e il funzionamento dell'enneagramma; le nove tipologie di base della personalità e le possibili varianti; come ciascuno può superare i propri limiti e modificare i propri comportamenti.

La geomanzia è l'antica arte divinatoria che fornisce la risposta a qualsiasi domanda attraverso il lancio di sassolini sulla sabbia o semplicemente mediante l'uso di carta e penna. Il libro spiega: le sedici figure geomantiche e il loro simbolismo; come porre le domande, come interpretare le risposte; il significato delle quindici Case e le corrispondenze con l'astrologia; un metodo facile e collaudato per imparare a redigere un tema geomantico.

Nata in tempi antichi come rituale di fertilità nel culto della Dea Madre, la danza orientale è l'espressione di una cultura. Argomenti trattati nel volume: le descrizioni e le fantasie esotiche dei viaggiatori dell'Ottocento; le vicende che hanno cercato di ridurla a oggetto consumistico; il recupero dei suoi veri contenuti di femminilità e arte; la tecnica per eseguirla animandola della propria interiorità.

Una guida completa alle innumerevoli proprietà benefiche dell'argilla: l'identikit terapeutico con le sue proprietà antiossidanti, rigeneranti, disinfettanti e antisettiche; cataplasmi, bagni, maschere e altri modi per utilizzarla; le patologie che aiuta a superare; la sua utilità sugli animali, sulle piante e in casa.

Allontanare le forze maligne da chi ne è posseduto: formule e rituali esorcistici sono presenti in tutte le culture, anche precedenti alla tradizione giudaico-cristiana. Il volume aiuta a distinguere fra demoni e malattia, medianità e suggestione, fenomeni paranormali e disturbi psichici; individua gli ambiti di intervento dell'autorità religiosa e di quella medico-antropologica; illustra le manifestazioni sataniche nella musica e nella criminalità dei nostri tempi.

Una disciplina indispensabile in un mondo in cui i rapporti interculturali divengono sempre più intensi, e con essi la difficoltà dell'incontro fra valori e codici comportamentali differenti. Il testo indica come superare le difficoltà comunicative nei processi di internazionalizzazione aziendale; come raggiungere una reciproca conoscenza nella scuola e nella società per un'integrazione attiva; come conciliare le diversità valorizzandole come fonte di arricchimento.

I compagni invisibili degli esseri umani, pronti a donare luce e a soccorrere gli individui nei momenti di bisogno. Il volume insegna a riconoscere gli spiriti guida e gli altri abitanti del mondo spirituale; illustra il rapporto delle entità sovrasensibili con i bambini; offre consigli "dall'alto" per mantenere la salute del corpo; raccoglie i suggerimenti per chi vuole aprire un dialogo con l'"oltre".

Il volume presenta tutte le sostanze naturali che non provocano i danni collaterali dei farmaci di sintesi, pur avendo benefici effetti sulla salute e la guarigione. Tra gli argomenti trattati: storia e meccanismi d'azione dei diversi tipi di antibiotici, le piante con proprietà antibiotiche e antisettiche, combattere virus e batteri patogeni rafforzando contemporaneamente il sistema immunitario.

Quello delle Costellazioni familiari è un metodo, creato da Bert Hellinger, volto alla risoluzione di eventuali disarmonie relazionali presenti all'interno del sistema famiglia, per cercare di ristabilire un ordine fatto di armonia e, conseguentemente, benessere personale e familiare. Il libro ne presenta, in modo semplice e chiaro, i concetti base.

Un percorso attraverso la religione cristiana alla scoperta della sua storia, dei suoi fondamenti dottrinali e dei grandi uomini che hanno diffuso il messaggio di Gesù.

Argomenti trattati: come trasformare in energia il calore e la luce solare; lo sfruttamento di vento e acqua: le soluzioni adottate dai Paesi più moderni; olio e alcoli i combustibili delle auto del futuro; come evitare sprechi in casa, in ufficio e al volante.