Gruppo Albatros Il Filo: Nuove voci. I saggi

Come coltiviamo l'amore verso gli altri? E quello verso noi stessi? Cosa facciamo per migliorare ogni giorno le nostre relazioni? Siamo davvero capaci di comprendere fino in fondo le nostre esperienze, anche le più dolorose, e di trasformarle in crescita? In questo compendio di principi universali, Pier Luigi Fabrizi esplora l'animo umano partendo da due elementi centrali: l'amore e la consapevolezza. Come due facce della stessa medaglia, la loro sintesi ci aiuta a vivere meglio, con noi stessi e con gli altri. Tradurli nella pratica quotidiana significa lavorare su di sé attraverso la meditazione, l'ascolto e momenti di condivisione. Quello che spesso la nostra società tende a evitare - l'introspezione - diventa invece l'unica via per ritrovare equilibrio, serenità e, perché no, anche la felicità. Un progetto di vita che non si costruisce da soli, ma insieme agli altri, seguendo il principio più alto: quello dell'amore universale.

Partendo dal suo aforisma "Siamo tutti nati con una voglia cosmica di vivere, nutrita dalla ricerca di soddisfarla" e mettendolo al centro della propria visione di salute mentale, il Dott. Ricardo Nogara elabora una riflessione ampia e dettagliata sulle distinte forme che questa "voglia di vivere" assume nella vita intima e sociale: esprimendosi tramite pulsioni, passione, anima, emozioni, impeto, rabbia e in molti altri modi, spinge l'individuo all'azione e al proprio sviluppo personale. In seguito a una breve storia personale della salute mentale, il dott. Nogara ci racconta la professione dello psicoterapeuta come un archeologo, che scava nella mente per scoprire ciò che l'ha limitata e ostacolata nel tempo, provocando sofferenze di varia natura. Attraverso approfondimenti su alcuni temi attuali e fondanti della nostra società recente, questo libro porta il lettore a soffermarsi sul proprio presente per prepararsi a un futuro, che è anch'esso da scoprire e analizzare.

“La trasformazione accade quando inizi a scegliere te stessa ogni giorno, quando decidi di vivere in ambienti che ti rispecchiano, di coltivare idee che ti nutrono, di costruire un progetto di vita che ti somiglia”. Alzi la mano chi non ha desiderato nell’ultimo anno di cambiare un po’ vita. Non di fuggire in un paese esotico e di diventare grazie a una lotteria istantanea un milionario, ma di dare una svolta radicale alla propria esistenza riscoprendo lati di sé rimasti in dormiveglia per troppo tempo. Questo libro è punto di partenza per tutte quelle persone che vogliono razionalmente ed emotivamente una trasformazione che porti a un miglioramento della propria vita, professionale e affettiva. Dalle tecniche di autoriflessione all’eliminazione del superfluo (decluttering), dalla pittura all’utilizzo intelligente e redditizio dei social, Crea la tua vita felice e redditizia è una guida pratica per muovere i primi passi nel processo di cambiamento, che come suggerisce l’autrice deve coinvolgere gli spazi intorno a sé, a cominciare dalla propria casa. Un libro per chi vuole riprendersi la propria vita con stile e personalità, senza lasciare nulla al caso e accendendo nuove passioni e desideri nascosti. Francesca Blasi è architetto, autrice, formatrice e fondatrice di Creazione d’Atmosfere, un progetto che unisce benessere, creatività e trasformazione personale. Il suo lavoro nasce dall’intreccio tra la sensibilità estetica dell’architetto, l’esperienza da imprenditrice e la profonda vocazione alla trasformazione, dove ogni spazio rinnovato diventa metafora di un cambiamento interiore. Ha ideato metodi originali che intrecciano l’interior relooking, la psicologia dell’abitare e lo sviluppo del potenziale individuale, partendo da una convinzione profonda: trasformare l’ambiente esterno può innescare una trasformazione interiore duratura. Aiuta da anni le donne a riappropriarsi della propria forza interiore, scoprire i propri talenti e trasformarli in una professione appagante. Questo libro è il punto di partenza di un viaggio più ampio. Se vorrai, potrai continuarlo insieme a lei attraverso la sua Membership online “Crea la tua vita felice e redditizia”, uno spazio di ispirazione, apprendimento e crescita condivisa.

Il popolo ebraico nel corso dei secoli ha raggiunto dei risultati di altissimo livello in tutti i campi del sapere. Un culto per lo studio che non si è mai fermato e che è alla base dell'educazione e della formazione di ciascun giovane. In questo saggio agile e chiaro nelle diverse argomentazioni, il fisico e filosofo Paolo Agnoli, partendo dai dati incredibili dei premi Nobel attributi a personalità di origine ebraica, riflette sui motivi di un successo duraturo, che si riflette anche nelle tante iniziative imprenditoriali. Intervallato da motti di spirito degli ebrei su loro stessi, questo saggio dimostra anche in generale come la spinta verso la conoscenza e la cultura nelle sue tante manifestazioni (a partire da un testo sacro come la Torah) sia un valore aggiunto in ogni epoca, ancora di più oggi dove le innovazioni sono continue e c'è bisogno di menti attive, capaci di cogliere le potenzialità e i rischi di nuovi mondi.

L'autore ci dona un piccolo saggio in cui riflette sul senso della vita e della morte, sulla società contemporanea, accecata dall'egoismo e dall'indifferenza. Un viaggio dentro se stessi in cui inciampare negli errori è necessario alla crescita, alla ricerca della libertà ideale. "In una società vuota che ormai ha perso il suo sorriso, l'individualismo assume il suo controllo, su individui sempre più accecati dal sotterfugio del menefreghismo".

Se c'è una cosa in grado di stravolgere le nostre convinzioni, le nostre abitudini e tutto ciò che pensiamo di noi stessi è l'amore, ma bisogna stare attenti a non lasciarsi sopraffare, poiché non è detto che quella che crediamo essere la persona dei nostri sogni lo sia veramente. Attraverso storie di vite vissute, di rapporti complicati, di tradimenti e illusioni, l'autrice ci illustra le regole fondamentali da tenere sempre a mente per affrontare nella maniera migliore una relazione, che sia a lieto fine o meno, ricordandoci costantemente che prima ancora di conoscere l'altro la cosa importante è conoscere noi stessi.

Tra le pagine della Storia, quella con la "S" maiuscola, a rivestire grande importanza sono certamente le grandi personalità che hanno lasciato un segno importante nella propria epoca. Figure di grandi regnanti o di uomini politici che hanno raggiunto i vertici del governo dei propri Paesi colpiscono il nostro immaginario perché si sono trovate a vivere avvenimenti ampiamente fuori dalla portata della maggioranza della gente comune. Eppure anch'esse presentano ovviamente aspetti di ordinarietà, quasi sempre poco noti, che riescono anche a strapparci un sorriso o una risata. Luigi Maria Sanguineti tratteggia il ritratto di alcuni di questi personaggi, da Caterina de' Medici a Mao Tse-Tung, da Maria Teresa d'Austria a Stalin, avvalendosi anche di uno sguardo curioso e originale basato su indicazioni astrologiche e grafologiche.

L’Argentina degli anni ’70 è sempre poco raccontata. Tra queste pagine, giovani studenti che tentano di cambiare il Paese raccontano le loro esperienze, le rappresaglie dei professori e del governo, i colpi di stato a cui sono andati incontro. Voce narrante è una giovane donna, che si scontra con la possibilità di avere un futuro, costretta a lasciare il Paese. Ci tornerà, per trovarlo cambiato, difficilmente riconoscibile. Al suo fianco, le amiche inseparabili, gli amici mai dimenticati e quella verità da difendere a tutti i costi, anche quando ti viene strappata via.

Ogni giorno, migliaia di italiani rischiano la vita o la perdono a causa di incidenti stradali, infortuni sul lavoro, incidenti domestici, atti di violenza o suicidi. Ogni giorno, lo Stato spende miliardi per affrontare le conseguenze di questi eventi. Eppure, molto di questo dolore - e di questi costi - potrebbe essere evitato. In I costi del Trauma in Italia, Stefano Miniello illumina un'emergenza silenziosa e trascurata: quella dei traumi gravi e della mancata attuazione, in molte Regioni, della Rete Trauma, un sistema salvavita previsto per legge dal 2015 ma ancora incompleto o disatteso. Con linguaggio chiaro e dati documentati, questo libro ci guida attraverso le falle del sistema sanitario, le negligenze istituzionali, le storie ignorate che compongono una vera e propria "mattanza" nazionale. Non è un trattato per tecnici, pur se indirizzato anche ad essi, ma un appello civile rivolto a tutti i cittadini: perché conoscere è il primo passo per difendere la propria vita, la propria salute, i propri diritti. Un libro necessario, che unisce rigore e passione per trasformare l'indifferenza in consapevolezza. E la consapevolezza in azione.

"Visione in movimento" è un viaggio emozionante tra resilienza, crescita personale e benessere interiore. Stefania Reita, mental coach con una lunga esperienza alle spalle, condivide le sue esperienze di trasformazione e le strategie per affrontare le sfide della vita con consapevolezza e determinazione. Attraverso racconti autentici, riflessioni profonde e strumenti pratici, sarà possibile scoprire come trovare nuove opportunità nei momenti difficili trasformando il dolore in forza. Una guida per chi desidera costruire una vita più significativa, scoprendo il potere della mente in costante evoluzione.

"Il grimorio di Edgar" è molto più di un semplice manuale di magia: è un'opera completa che fonde sapienza esoterica e pratica magica, offrendo al lettore un percorso guidato attraverso le diverse sfaccettature della magia. Suddiviso in sezioni tematiche, il libro esplora ogni aspetto della pratica esoterica, dai fondamenti della magia all'uso di erbe, oli, candele, polveri e unguenti, con ricette dettagliate e consigli pratici. Un'attenzione particolare è rivolta alla magia oscura, affrontata con rispetto e consapevolezza, offrendo strumenti per un uso responsabile di maledizioni, fatture e rituali di vendetta. Completano l'opera incantesimi in rima, istruzioni per creare saponi e sali rituali, e suggerimenti per preparare e mantenere gli strumenti magici. Con uno stile diretto e coinvolgente, Il grimorio di Edgar accompagna praticanti esperti in un viaggio attraverso luci e ombre, tradizione e potere, offrendo chiavi preziose per scoprire e padroneggiare le energie che ci circondano, trasformandole in potenti strumenti di crescita e protezione.

Negli anni Settanta, quando il tema delle fibre alimentari era ancora poco esplorato in Italia, Pierluigi Sergiacomo avviò una serie di ricerche sperimentali ispirate dagli studi di Denis Burkitt sulle abitudini alimentari delle comunità rurali africane. Questo volume ripercorre quei primi lavori, ne documenta i risultati e li confronta con le evidenze scientifiche maturate nel tempo. Oltre al legame tra dieta e colesterolemia, l'autore esplora il ruolo delle fibre nella prevenzione di patologie sempre più diffuse nelle società occidentali: diabete, malattie del colon, obesità. Con uno stile essenziale e documentato, il libro invita a riflettere sulle trasformazioni dell'alimentazione moderna e sulle loro implicazioni per la salute pubblica. Un contributo rigoroso e accessibile per chi desidera comprendere meglio l'impatto sulla fisiologia umana di modifiche relativamente recenti nelle abitudini alimentari occidentali.