Libri di Peter Walker

Un manuale, facile da usare e ricco di spunti divertenti, che illustra una serie di esercizi piacevoli e rilassanti per migliorare la salute e il benessere del bambino. I primi anni di vita rappresentano il periodo più importante della crescita fisica del bambino: questo libro istruttivo e coinvolgente aiuterà i genitori a capire come stimolarne la forza e la flessibilità muscolare, mediante esercizi e giochi utilissimi e al tempo stesso divertenti. Attraverso queste pagine si capirà come migliorare la coordinazione, come scaricare la tensione accumulata e come stimolare la respirazione del piccolo.

Questo libro, una volta aperto, si trasforma in un leggio, permettendoti di tenere le mani dove ce n'è più bisogno, e cioè sul tuo bambino! Grazie a questo manuale e alle illustrazioni che spiegano ogni passaggio potrai: imparare i massaggi essenziali; stringere un legame ancora più forte con il tuo bambino mentre lo assisti durante la crescita; trovare tecniche per dare sollievo ai disturbi più comuni dell'infanzia; imparare alcuni semplici giochi yoga destinati ai bambini che muovono i primi passi per assicurare loro una postura corretta, equilibrio, flessibilità e agilità. Stampato su una speciale carta plastificata impermeabile all'olio.

Pedalare non inquina, non fa rumore, non crea ingorghi, non fa male agli altri e fa benissimo a se stessi! In questo libro, Peter Walker riflette sulla problematica situazione del traffico nelle città, non solo per l'inquinamento, i costi ambientali, le malattie legate alla sedentarietà, ma anche per il numero impressionante di morti e feriti a causa degli incidenti. E poi dimostra, con competenza e umorismo, come un uso maggiore delle due ruote sia la chiave per ridurre notevolmente tutti questi problemi. La bicicletta aiuta a mantenersi sani e in forma più a lungo, l'economia riceve un impulso notevole, grazie anche ai risparmi sulla spesa sanitaria, la qualità dell'aria migliora, le vittime della strada diminuiscono e si contribuisce a mitigare gli effetti dei cambiamenti climatici. Un'entusiasmante pedalata nelle città più «ciclabili» del mondo come Copenaghen e Oslo, arricchita da storie vere di ciclisti appassionati e falsi miti da sfatare, uno sguardo pieno di curiosità, informazioni, verità su come la bicicletta può davvero cambiare il mondo.

Mettersi "sui passi di san Paolo" significa intraprendere un lungo percorso nei paesi del Mediterraneo. Quando consideriamo i viaggi di Paolo parliamo di una distanza massima di 2250 chilometri, quella che separa Gerusalemme da Roma, senza contare il gran numero di luoghi e di città visitati prima di raggiungere la capitale dell'Impero. Questo splendido libro illustrato visita 14 luoghi toccati da Paolo e citati negli Atti degli Apostoli. Il testo è arricchito da cronologie, cartine, approfondimenti.

Mettersi "sui passi di san Paolo" significa intraprendere un lungo percorso nei paesi del Mediterraneo. Quando consideriamo i viaggi di Paolo parliamo di una distanza massima di 2250 chilometri, quella che separa Gerusalemme da Roma, senza contare il gran numero di luoghi e di città visitati prima di raggiungere la capitale dell'Impero. Questo splendido libro illustrato visita 14 luoghi toccati da Paolo e citati negli Atti degli Apostoli. Il testo è arricchito da cronologie, cartine, approfondimenti e conduce il lettore in un viaggio attraverso strade e città ma anche nella mente e nel cuore dell'apostolo delle genti.