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Casa, hobby, cucina e tempo libero

L'allenamento fisico su misura. Dai ruoli al singolo

Agostino Tibaudi, Matteo Basile

Libro: Libro in brossura

editore: Sportivi

anno edizione: 2022

pagine: 112

Per preparare al meglio il calciatore moderno è determinante individualizzare il più possibile l'allenamento. Una soluzione è quella di lavorare per ruoli: infatti le richieste funzionali e le caratteristiche fisiologiche di elementi schierati in posizioni simili sono più o meno identiche. Così si indirizza il training verso un format "sartoriale", tarato sul singolo. Il libro scritto da Agostino Tibaudi e Matteo Basile illustra come agire seguendo le ultime novità scientifiche, le porta direttamente sul campo e propone numerose esercitazioni secondo il profilo fisico e tecnico-tattico del calciatore.
18,90

Piccoli amici e primi calci. Una metodologia Cre...Attiva

Daniele Corazza

Libro: Libro in brossura

editore: Sportivi

anno edizione: 2022

pagine: 144

Con i più piccoli ci vuole metodo, un metodo Cre...Attivo, in cui i bambini siano i protagonisti della formazione. Nel libro scritto da Daniele Corazza, Davide Cioni e Alessandro Ramello si analizzano la metodologia ideale con Piccoli Amici e Primi Calci, l’approccio coi bimbi, l’organizzazione della seduta, gli obiettivi e i mezzi da utilizzare. Con il gioco e il sorriso come tratti distintivi. Numerose esercitazioni ludiche, a misura di bambino, suggeriscono come operare fattivamente sul campo.
18,90

Guida alle Barricate. Itinerari e racconti dell'agosto 1922 a Parma

Francesco Dradi

Libro: Libro rilegato

editore: Chiara Comunicazione

anno edizione: 2022

pagine: 172

Guida alla riscoperta dei luoghi di Parma in cui, nell'agosto 1922, furono erette le Barricate per contrastare lo squadrismo fascista. Il libro si sviluppa in sette itinerari che permettono di ripercorrere la storia di quegli avvenimenti che videro la popolazione di Parma respingere l'attacco delle camicie nere.
18,00

Il manuale di comunicazione per l'allenatore

Felice Accame

Libro: Libro in brossura

editore: Sportivi

anno edizione: 2022

pagine: 208

Venticinque capitoli. Quasi quaranta box di approfondimento. Esperienza, conoscenza e quella pratica che può far fare il salto di qualità in termini comunicativi a ogni allenatore. Di calcio e non solo. Questo è il manuale scritto da Felice Accame, un volume che approfondisce, che entra nei particolari della comunicazione illuminandoli con il sapere e il metodo. Passando dal linguaggio dei colloqui individuali a quello dei discorsi collettivi; dal dialogo con lo staff a quello con i giovani giocatori; dal parlare durante l’intervallo a utilizzare internet e i social. Un libro che offre spunti di riflessione, idee da campo, ma non ricette preconfezionate da “venditore di fumo”. Perché, alla fine, il giocatore ti guarda negli occhi e capisce immediatamente chi sei. E il tuo valore!
18,90

Saluti da Palizzi. Cinquant'anni di paesaggi in cartolina (1930 -1980)

Ninni

Libro: Libro in brossura

editore: La Zattera dell'Arte

anno edizione: 2022

pagine: 112

La storia e l'evoluzione dei paesaggi di Palizzi, comune in provincia di Reggio Calabria, attraverso le cartoline prodotte da Domenico Panzera, che ha avuto il merito di realizzare delle cartoline destinate alla vendita e che sono diventate, nel tempo, lo specchio della evoluzione del paese.
15,00

Enjoy Elba & The Tuscan Arcipelago

Libro: Libro in brossura

editore: Movability

anno edizione: 2022

5,00

Mille di questi anni. Memorie della Rocca di Solferino

Andrea Bianchera

Libro: Libro in brossura

editore: Circolo Monte Alto

anno edizione: 2022

pagine: 128

L’autore immagina di dar voce alla millenaria Rocca di Solferino, descrivendo avvenimenti realmente accaduti intorno a lei, dal 1022 (circa) fino ai giorni nostri, con alcune piccole digressioni di natura comportamentale, etica ed esistenziale delle persone umane. Il libro è la narrazione meticolosa dei fatti accaduti nei dintorni durante un millennio e raccontati da una osservatrice molto particolare, con riferimenti storici precisi e la descrizione di panorami, attrattive, monumenti, capolavori artistici e luoghi di incantevole bellezza.
12,00

Vie d'acqua

Fabio Pasini

Libro: Libro in brossura

editore: Geoantropo

anno edizione: 2022

pagine: 96

Fabio in canoa con Brenno di dodici anni e Barbara in bici con Ella di nove, partono dalla loro casa vicino all’argine del fiume Taro e percorrendo il Po raggiungono l’Adriatico. Affascinati da questo mondo nascosto esplorano le sue vie d’acqua accarezzandone la natura e raccontando l’umanità che la vive.
12,00

Arce (rist. anast.)

Mario Corsetti

Libro: Libro in brossura

editore: La Lanterna - Arce

anno edizione: 2022

pagine: 150

La Lanterna ha scelto di ristampare in anastatica il libro “Arce” di Mario Corsetti, divenuto ormai “introvabile”, che racconta la Storia di Arce e uno spaccato dell’allora contemporaneità del paese in maniera veloce e affascinante.
10,00

Vini per l'estate. Parola d’ordine: freschezza e bevibilità, con qualche bella eccezione

DoctorWine

Libro: Libro in brossura

editore: DoctorWine

anno edizione: 2022

pagine: 272

L'estate si avvicina con un graduale ritorno alla normalità pre-pandemia. Con essa una ripresa della convivialità, favorita anche dal fatto che gli incontri estivi sono quasi sempre all'aperto. Convivialità che prevede bottiglie di vino da condividere con amici e parenti, ma anche in famiglia, tra le mura di casa o meglio ancora nei terrazzi o nei giardini. Allora abbiamo pensato di proporvi una selezione di 485 vini che dell'estate portano il gusto per quella freschezza e bevibilità che associamo maggiormente alla stagione calda. Una selezione di 485 produttori con i vini che più si adattano alla cucina estiva leggera e fresca, con qualche eccezione che prevede anche vini più importanti, perché è vero che d'estate si beve "leggero", ma è bello godersi qualche bottiglia, soprattutto se straordinaria come quelle indicate, al di là della tipizzazione estiva.
9,90

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