Famiglia e salute

Nel nome del bisogno è un viaggio profondo e struggente dentro le ombre della dipendenza, un’opera che intreccia psicologia, testimonianza e introspezione umana. Il libro esplora il dolore silenzioso di chi non riesce a smettere — di usare, di amare, di fuggire — restituendo voce e dignità a un mondo spesso nascosto dietro la vergogna e lo stigma. Attraverso una scrittura intensa e lucida, l’autrice scompone la dipendenza nelle sue molteplici forme: da sostanze, da relazioni, da comportamenti. Nel nome del bisogno non offre soluzioni facili, ma invita a guardare la dipendenza con occhi nuovi: non come una condanna, ma come un linguaggio del dolore che chiede ascolto. È un inno alla fragilità umana e alla capacità di rialzarsi, una carezza per chi sta ancora lottando e un appello a chi osserva da fuori: comprendere, prima di giudicare. Un testo che scava, ferisce e risana, restituendo al lettore una verità semplice e universale: dietro ogni dipendenza, c’è solo il bisogno di sentirsi vivi. Ma, accanto all’oscurità, il libro custodisce una possibilità di luce: la consapevolezza come primo passo verso la liberazione.

Accattivante sin dal titolo, "Pensati già in forma" non è solo un testo che strizza l'occhio a chi ha già in mente un outfit da paura in vista della prossima estate. È un viaggio: una volta letta la prima pagina, vi ritroverete immersi in un vortice di informazioni e riflessioni che, appena assorbite, vi faranno sentire pronti più che mai ad affrontare un nuovo percorso alimentare con una consapevolezza forse mai avuta prima. Nel mare magnum di consigli, miti e informazioni confuse che circondano il tema delle diete, Saverio Chirico disegna una mappa chiara e coinvolgente, capace di mostrare cosa sia davvero la scienza nutrizionale, quali domande porsi prima di iniziare una dieta e quali pericoli evitare. L'autore racconta la complessità del metabolismo umano, svelando alcuni degli interrogativi più comuni per chi, da anni o anche solo da poche settimane, tenta di perdere peso senza ottenere risultati soddisfacenti. Perché alla fine, chi ottiene risultati non è quello che cerca la soluzione più rapida, ma chi è disposto a cambiare davvero. Chi accetta il compromesso tra piacere e disciplina, chi impara a dire i giusti 'no' senza vivere tutto come una privazione, chi si impegna a trovare un equilibrio duraturo. Solo chi persevera e lotta per migliorarsi senza scorciatoie, arriva davvero lontano.

«In questa sintesi, che faccio per me e per chi un giorno volesse cimentarsi, vi invito a ripercorrere un’avventura che ho condiviso con un gruppo di cuori durante il tempo della pandemia per 100 giorni, il tempo che la sapienza yogica suggerisce per acquisire pienamente una pratica. Il fine è creare una prassi meditativa da sentire nel corpo, che possa poi diventare quanto di più semplice, naturale e spontaneo, uno stato di Coerenza che possa contagiare il nostro ambiente e l’intero pianeta. E, anche se la pandemia è stata superata, c’è ancora bisogno in questi tempi di mantenere l’equilibrio del cuore per trasformare le nostre paure». (Dall’Introduzione dell’Autrice)

Il libro non è un’autobiografia dell’autore ma un racconto di un viaggio tra i vari Servizi di aiuto alle persone con problemi psichici, fisici e alla fine dell’esistenza terrena. Il più delle volte, questi luoghi erano da pensare e realizzare integralmente, come lo è stato per la stesura del profilo professionale sia dello Psicologo Clinico sia quella dello Psicoterapeuta. L’autore ha avuto il privilegio di essere tra i protagonisti della realizzazione dei servizi Psichiatrici Territoriali Pordenonesi, della formazione dei Consulenti familiari, del primo hospice aziendale della provincia di Pordenone. Ha dato vita all’Osservatorio relativo al fenomeno suicidario, alla formazione di gruppi di sopravvissuti al suicidio di un proprio caro, anche a livello nazionale. Il libro racconta la formazione di gruppi, ad indirizzo terapeutico, per le persone con Disturbo da Attacchi di Panico (DAP), per malati di Sclerosi Multipla (SM) e per familiari di figli con psicosi schizofrenica. Infine, il volume è un ringraziamento a tutti i pazienti che l’autore ha incontrato e sta continuando ad incontrare, persone che gli danno la forza e il coraggio di affrontare le avversità della vita.

Il Manuale di Sopravvivenza per Genitori di George Bischetti è la guida ironica e indispensabile per chi vive ogni giorno il caos della scuola dei figli. Tra notifiche infinite, chat che esplodono di messaggi notturni, liste di materiali impossibili da reperire e interminabili discussioni sul regalo di fine anno, questo libro racconta con umorismo e realismo la giungla digitale dei genitori moderni. Dalla prima campanella alla recita di Natale, dalla gita scolastica alle riunioni con le maestre, Bischetti svela dinamiche, stereotipi dei tipi di Mamme e Papà che si incontrano e rituali dei gruppi WhatsApp di classe, trasformandoli in un vero e proprio documentario tragicomico. Con consigli pratici, osservazioni pungenti e tanta autoironia, il manuale offre strumenti per ridere delle piccole follie quotidiane e sopravvivere senza perdere la sanità mentale. Un libro scritto da un genitore per altri genitori, che promette di farvi sentire meno soli e di regalarvi un sorriso anche nei momenti più caotici. Perché sì, il gruppo WhatsApp è assurdo... ma insieme possiamo riderci sopra.

Per provare a comprendere il mondo apparentemente senza via d'uscita che si cela nelle menti e nei cuori dei nostri figli, nasce la prima edizione del concorso di scrittura "Cara Dea" (curato dall'Associazione "Dea per sempre"), che invita i ragazzi a scrivere una lettera immaginaria a Dea, alla quale forse diventa più "facile" rivelare paure, fragilità e insicurezze. Questo è il libro che, custodendo quelle confessioni (e con l'aiuto di alcuni esperti, come il neuropsichiatra Massimo Polledri e la psicologa Mariangela Guerra), cerca di tracciare un percorso per aiutarci a capire come fare, cosa fare e cosa dire per restituire ai nostri giovani la forza di vivere. L'antologia Cara Dea vuole essere quella finestra che si spalanca sul mondo dei nostri adolescenti, pieni di talento e bellezza, eppure troppo spesso convinti di essere dalla parte sbagliata del mondo.

Questo libro propone cento esercizi esperienziali pensati per favorire una relazione più consapevole e stabile. Il percorso integra elementi di mindfulness, psicologia relazionale, lavoro sul corpo, immaginazione guidata e ritualità emotiva. Ogni esercizio rappresenta un'occasione per esplorare aspetti fondamentali del legame: l'ascolto autentico, la regolazione reciproca, la capacità di attendersi, il contatto non verbale, la gratitudine, il gioco condiviso, il radicamento nel presente. L'obiettivo non è raggiungere una “relazione perfetta”, ma imparare a vivere il legame con maggiore presenza, profondità e cura. Il libro offre strumenti semplici ma trasformativi che ogni coppia può praticare nel quotidiano, creando un terreno emotivo più sicuro, più caldo e più aperto. Un compagno di viaggio che accompagna il lettore nella costruzione di un amore maturo, capace di respirare, evolvere e nutrire entrambe le persone coinvolte.

Il principio fondamentale della fisioterapia è comprendere, senza idee preconcette, cosa il corpo può rivelare. Siamo nel 1973 e il giovane Jean-Marie è alla ricerca di un approccio alla fisioterapia che non sia solo uno sterile elenco di pratiche che hanno l'obiettivo di rafforzare la muscolatura attorno a una parte lesa. È per questa ragione che incontra Françoise Mézières e fa la conoscenza del suo metodo, elaborato a partire da concetti innovativi come quello di catena muscolare o di riflesso antalgico, e da prospettive antiche che guardano al corpo umano come a un sistema in cui tutto è collegato, al punto che la causa di un dolore può essere lontana dal luogo in cui esso viene percepito.

Giulia è una doula: accompagna le donne dalla gravidanza al puerperio, offrendo ascolto e sostegno. Ma è anche una ricercatrice, impegnata in uno studio sul mondo delle doule. Tra interviste, incontri e vissuti personali, il suo percorso diventa un’indagine profonda sul significato della cura, della nascita e della genitorialità. Muovendosi tra diffidenze, incomprensioni e momenti di scoraggiamento, Giulia sperimenta in prima persona quanto sia difficile attraversare mondi diversi — come doula, come studiosa, come donna. Nel suo lavoro incontra madri spesso sole, sospese tra aspettative e realtà, alle prese con un corpo che cambia, ritmi sconosciuti e decisioni concrete da affrontare. In un equilibrio costante tra esperienza e osservazione, "Doule. Prendersi cura delle maternità" racconta con sensibilità e rigore la ricerca di uno spazio di relazione autentico e di fiducia, in cui le donne possano essere ascoltate, sostenute e riconosciute nei loro desideri.

Ogni giorno i bambini ci mettono di fronte a sfide, scoperte ed emozioni tanto meravigliose quanto intense. Non ci sono parole sufficienti per descrivere l'intensità della quotidianità quando abbiamo di fronte un bambino. Ecco il perché di questo quinto volume delle pedagogiste Elisabetta Rossini ed Elena Urso, che ci offrono nuove parole per riflettere, comprendere e stupirci di fronte all'universo bambino.

Viviamo più a lungo che in passato, ma la vera sfida non è solo aggiungere anni alla vita, bensì dare vita agli anni. Oggi la scienza ci dice che la longevità non è soltanto una questione di fortuna o di geni ereditati, ma una scelta che possiamo coltivare ogni giorno. Ciro Indolfi, professore di Cardiologia e testimone privilegiato dei progressi della medicina, ci guida in un viaggio tra scienza, storia, filosofia e futuro, alla scoperta di ciò che rende possibile una longevità autentica: una vita lunga, sì, ma soprattutto sana, autonoma e significativa. Dall’antichità a oggi, dall’alimentazione alle nuove tecnologie, dai cinque pilastri della salute alle potenzialità rivoluzionarie dell’intelligenza artificiale, questo libro mostra come possiamo incidere concretamente sul nostro percorso biologico. Ci parla delle promesse e dei rischi delle terapie anti-aging, delle frontiere inquietanti della “immortalità digitale” e delle domande etiche che il futuro ci impone. Con un linguaggio chiaro, casi concreti, storie che fanno riflettere, esempi scientifici rigorosi, Longevity è una bussola per orientarsi tra informazione e disinformazione, tra speranze e illusioni, offrendo consigli pratici e una visione critica.