Nella consapevolezza che "è a tavola che si fabbricano le emozioni e gli stati d'animo", l'autrice invita il lettore ad essere protagonista dei propri stati emotivi, andando con gusto alla riscoperta dei cibi più sani e meno manipolati, reimparando a cucinarli per fornire al corpo e alla mente tutte le sostanze di cui hanno bisogno.
Nutri il tuo buonumore. Vincere lo stress a favore di stati d'animo positivi con l'alimentazione
| Titolo | Nutri il tuo buonumore. Vincere lo stress a favore di stati d'animo positivi con l'alimentazione |
| Autore | Alessandra Mattioni |
| Curatore | V. Pignatta |
| Illustratori | M. Venturi, N. Pacella |
| Argomento | Salute e benessere personale Famiglia e salute |
| Collana | Salute e alimentazione |
| Editore | Gruppo Editoriale Macro |
| Formato |
Libro: Libro in brossura |
| Pagine | 160 |
| Pubblicazione | 01/2009 |
| ISBN | 9788875077600 |
Libri dello stesso autore
Nutri il tuo buonumore. Perché l'alimentazione incide sullo stress e come favorire stati d'animo positivi
Alessandra Mattioni
Althena