Sì, anche i bambini sono sotto stress! E spesso lo traducono diventando essi stessi fonte di stress per gli adulti che se ne occupano. I bambini di oggi appaiono agitati, dispersivi, con problemi di attenzione e di concentrazione, ansiosi o insicuri, difficilmente rilassati. La meditazione però può aiutarci a crescerli più sereni e presenti e a far sbocciare le loro potenzialità. Con semplicità, questo libro illustra le diverse tecniche meditative, i processi fisiologici e neurologici implicati e i vantaggi che ne derivano. Nella seconda parte, la teoria si fa concreta e tutti gli interrogativi pratici trovano una risposta. Un ricco capitolo conclusivo propone meditazioni guidate originali e appositamente concepite per fasce d'età e problematiche (iperattività, ansia, sviluppo della creatività e così via), rispettose dei tempi dei bambini, facili da insegnare, adatte al nostro mondo occidentale, piacevoli da fare e "pronte all'uso". Che siate genitori, zii, nonni, insegnanti, educatori o terapeuti dell'infanzia, avrete a disposizione uno strumento semplice eppure efficace, privo di controindicazioni, che ha dato risultati straordinari e riconosciuti anche dal mondo scientifico e permetterà una qualità di vita migliore a voi e ai vostri bambini! In questo libro, il lettore viene guidato un passo alla volta ad apprendere come accompagnare i bambini nell'esperienza della meditazione, trovando risposta a numerose domande.
Giochiamo a rilassarci. La meditazione per calmare i bambini e renderli più attenti e creativi
| Titolo | Giochiamo a rilassarci. La meditazione per calmare i bambini e renderli più attenti e creativi |
| Autori | Marina Panatero, Tea Pecunia |
| Illustratore | G. Guarino |
| Argomento | Salute e benessere personale Mente, corpo e spirito |
| Collana | Urra |
| Editore | Feltrinelli |
| Formato |
Libro: Libro in brossura |
| Pagine | 144 |
| Pubblicazione | 01/2015 |
| ISBN | 9788807090585 |
Libri dello stesso autore
Trovare la calma nella tempesta. Dalla saggezza dei maestri di spada samurai la via per affrontare le difficoltà e rispondere al cambiamento
Marina Panatero, Tea Pecunia
Vallardi A.
Furtivo come un ninja. L'arte di rendersi invisibili per eccellere
Marina Panatero, Tea Pecunia
Feltrinelli
Messaggi dai maestri. Come trasformare la nostra vita attraverso la comprensione
Brian L. Weiss
Mondadori
I miracoli accadono. Curare l'anima attraverso il ricordo delle vite passate
Brian L. Weiss
Mondadori
Il libro della meditazione per i bambini: genitori sereni e bimbi felici
Tea Pecunia, Marina Panatero
OM
Chi ha cercato questo ha cercato anche...
Cento erbe della salute. Che val la pena conoscere per vivere meglio
Riccardo Luciano, Maria Laura Colombo, Giovanni Appendino, Carlo Gatti
Araba Fenice
Digiuno razionale per il ringiovanimento fisico, mentale & spirituale
Arnold Ehret
Consulenze Gioviali.it
Granda misteriosa. Viaggio tra segreti, enigmi, curiosità e leggende della provincia di Cuneo
Michela Brandino
Scrittodritto
Riporta la magia nella tua vita. Il tuo planner per il benessere
Elena Benvenuti, Laura Cigolini Gulesu
EIFIS Editore