Un manuale dedicato a tutti coloro che vogliono saperne di più sulla propria salute e sui princìpi dell'Ayurveda. L'antichissimo sistema di guarigione ayurvedico, che si è sviluppato in India, si focalizza sull'unicità di ciascun individuo. Si tratta pertanto di un metodo universale che ognuno può adattare alle sue esigenze: è una medicina personale portata al massimo livello. In questa opera questi concetti sono suddivisi in sette percorsi, focalizzando l'attenzione su: costituzione, nutrimento, purificazione, ringiovanimento, forza e quiete, ecologia e relazioni. Arricchito da un glossario di termini ayurvedici, questo manuale intende portare nella nostra quotidianità la saggezza dell'antica disciplina dell'ayurveda, adattandola alla nostra società occidentale grazie all'integrazione con fitoterapia, dietetica, esercizi e yoga, per fare della nostra vita, un sentiero verso la salute e il benessere psico-fisico.
Ayurveda. A pukka life. Trova il sentiero verso la perfetta salute
| Titolo | Ayurveda. A pukka life. Trova il sentiero verso la perfetta salute |
| Autore | Sebastian Pole |
| Traduttore | L. N. Monti |
| Collana | La biblioteca del benessere |
| Editore | Gruppo Editoriale Macro |
| Formato |
Libro: Libro in brossura |
| Pagine | 256 |
| Pubblicazione | 07/2015 |
| ISBN | 9788862297400 |
Libri dello stesso autore
L'equilibrio naturale. Come purificarsi e rigenerarsi con tè, tisane e infusi
Sebastian Pole
White Star