"Stai in forma in cucina" è un libro rivolto a chi: vuole sentirsi bene; vuole migliorare la qualità della propria vita; vuole un aumento della performance psico-fisica; vuole sentirsi giovane e contrastare l'invecchiamento (effetto Anti-Aging); vuole perdere i chili di troppo, la cellulite, l'adipe localizzato; vuole prevenire le malattie. È possibile pianificare una strategia personalizzata con i consigli dell'autrice, per il raggiungimento del benessere, della vitalità, della forma fisica e per affrontare al meglio tutto lo stress della giornata senza arrivare alla sera con le pile scariche con: ricette appetitose, gustose, salutari ed Anti-Aging; cosmetici home-made; esercizi fisici da fare in casa nei ritagli di tempo per contrastare la cellulite, l'adipe, la ritenzione idrica, l'ipotonia muscolare, il mal di schiena, lo stress.
Stai in forma in cucina
| Titolo | Stai in forma in cucina |
| Autore | Serena Missori |
| Editore | Libellula Edizioni |
| Formato |
Libro |
| Pagine | 232 |
| Pubblicazione | 01/2015 |
| ISBN | 9788867352531 |
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