L'ayurveda è la millenaria scienza indiana della salute. Secondo quanto afferma, ogni essere umano è dotato di una costituzione psicofisica unica e irripetibile come il DNA, risultato della combinazione tra le tre 'forze intelligenti' chiamate Vata, Pitta e Kapha. Per vivere in piena salute è necessario individuare la propria costituzione e favorire l'armonia tra tutte le sue componenti. Questo libro, scritto da un'autrice italiana per il lettore italiano, mostra come questa scienza antica possa offrire risposte e soluzioni alle problematiche della vita moderna. Ricco di fotografie a colori, schemi e consigli utili, presenta un completo programma di riequilibrio energetico che comprende pratiche salutistiche, indicazioni alimentari, trattamenti di bellezza, esercizi di respirazione e di meditazione. Lo stile è semplice e divulgativo, per favorire l'immediata comprensione dei concetti più profondi e originali dell'ayurveda e della cultura indiana.
Manuale moderno di ayurveda
| Titolo | Manuale moderno di ayurveda |
| Autore | Simona Vignali |
| Argomento | Salute e benessere personale Mente, corpo e spirito |
| Collana | Grandi manuali, 14 |
| Editore | Red Edizioni |
| Formato |
Libro: Libro rilegato |
| Pagine | 236 |
| Pubblicazione | 02/2008 |
| ISBN | 9788874477852 |
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