La paura, di qualunque genere essa sia, è una delle componenti essenziali nella nostra vita; per superarla dobbiamo prima di tutto imparare a conviverci, riconoscerla come parte di noi, ma non diventarne schiavi. Possiamo anzi farne una nostra alleata, sfruttando a nostro vantaggio quella forte carica emozionale che essa ci trasmette: la paura ci sfida, ci stimola a reagire. In questo libro, la psicologa Susan Jeffers presenta diversi suggerimenti su come affrontare la paura, anche quella delle piccole cose quotidiane. Tutto si riconduce a un aumento dell'autostima e della fiducia in se stessi; ne deriverà un grande desiderio d'azione, di lotta, di porsi attivamente nei confronti delle cose: condizioni imprescindibili per un'equilibrata crescita interiore.
Conosci le tue paure e vincile
| Titolo | Conosci le tue paure e vincile |
| Autore | Susan Jeffers |
| Traduttore | Aurora Maggio Cooper |
| Argomento | Salute e benessere personale Auto aiuto e valorizzazione personale |
| Collana | Oscar bestsellers life |
| Editore | Mondadori |
| Formato |
Libro: Libro in brossura |
| Pagine | 204 |
| Pubblicazione | 03/2025 |
| ISBN | 9788804802563 |
Libri dello stesso autore
Chi ha cercato questo ha cercato anche...
Le vite degli stoici. L'arte di vivere da Zenone a Marco Aurelio
Ryan Holiday, Stephen Hanselman
Hoepli