In "Sedersi in consapevolezza", primo volume della collana di tascabili incentrata sulla presenza mentale, Thich Nhat Hanh offre chiare e semplici indicazioni per chiunque desideri praticare la meditazione di consapevolezza nel quotidiano. Organizzato in brevi capitoli, composti di un solo paragrafo, l'autore propone insieme al racconto di alcune storie vissute in prima persona, semplici esercizi di respirazione e visualizzazioni guidate per facilitare la meditazione seduta. Volume indicato sia per chi è nuovo alla meditazione, sia per coloro che desiderano approfondire la propria pratica spirituale.
Sedersi con consapevolezza
| Titolo | Sedersi con consapevolezza |
| Autore | Thich Nhat Hanh |
| Traduttore | Diana Petech |
| Argomento | Salute e benessere personale Mente, corpo e spirito |
| Collana | Ricerca interiore, 1 |
| Editore | Terra Nuova Edizioni |
| Formato |
Libro: Libro in brossura |
| Pagine | 124 |
| Pubblicazione | 06/2019 |
| ISBN | 9788866814832 |
Libri dello stesso autore
L'arte di comunicare. Nutri le tue relazioni con amore e rispetto
Thich Nhat Hanh
Gruppo Editoriale Macro
L'economia siamo noi. Un approccio zen per trasformare il nostro rapporto con il lavoro, il denaro e il tempo libero
Kai Romhardt
Terra Nuova Edizioni
Chi ha cercato questo ha cercato anche...
Cento erbe della salute. Che val la pena conoscere per vivere meglio
Riccardo Luciano, Maria Laura Colombo, Giovanni Appendino, Carlo Gatti
Araba Fenice
Digiuno razionale per il ringiovanimento fisico, mentale & spirituale
Arnold Ehret
Consulenze Gioviali.it
Granda misteriosa. Viaggio tra segreti, enigmi, curiosità e leggende della provincia di Cuneo
Michela Brandino
Scrittodritto
Riporta la magia nella tua vita. Il tuo planner per il benessere
Elena Benvenuti, Laura Cigolini Gulesu
EIFIS Editore