Giovanni Fioriti Editore: Naviganti

Lo stato ottimale per l'apprendimento è quello della sicurezza, connessione, motivazione e impegno. Ogni studente e insegnante è diverso, ma c'è una cosa che tutti hanno in comune: un sistema nervoso reattivo e pronto all'azione. Che si tratti di una lezione in classe, di una rissa al parco giochi, di una conversazione difficile con un genitore o di un'esercitazione antincendio improvvisata, capire come reagisce il sistema nervoso può aiutare a mantenere insegnanti e studenti in equilibrio. La teoria polivagale ha avuto un enorme impatto nel campo della salute mentale, facendo luce sul modo in cui il sistema nervoso si muove prevedibilmente tra diversi stati in risposta a situazioni mutevoli. La consulente scolastica Debra Em Wilson presenta la teoria polivagale agli insegnanti e mostra come l'utilizzo di strategie guidate da questa teoria possa contribuire a creare ambienti di apprendimento ottimali. Quando gli insegnanti comprendono il ruolo del sistema nervoso nell'apprendimento, possono aiutare meglio gli studenti a sviluppare le capacità che portano a una maggiore resilienza, adattabilità e flessibilità: qualità essenziali per il successo sociale, emotivo e accademico.

Una neuroscienziata esplora il modo in cui il trauma ha un impatto sul cervello, soprattutto per le donne, e come possiamo imparare a guarire da soli. Tutti sperimentano un trauma. Che si tratti di un evento specifico e straziante o di una serie di momenti stressanti che si accumulano nel tempo, il trauma può riecheggiare nel nostro cervello più volte nel corso della nostra vita. In Trauma quotidiano, Tracey Shors esamina il trauma concentrandosi sulla sua natura pervasiva: può verificarsi in qualsiasi momento, attraverso eventi grandi o piccoli, e spesso riappare sotto forma di memoria codificata, con potenziali conseguenze a lungo termine come dipendenza, ansia, depressione e PTSD.  La sua ricerca rivela perché un trauma diventa spesso molto difficile da dimenticare. E spiega perché le donne, in particolare, sono più vulnerabili allo stress e agli eventi traumatici, con una probabilità tre volte maggiore rispetto agli uomini di soffrire di PTSD. La dottoressa Shors illustra gli strumenti efficaci che possono ridurre i pensieri ripetitivi che rafforzano i nostri traumi, tra cui le terapie cognitive e quelle basate sul trauma, come il suo programma innovativo, una combinazione di allenamento mentale e fisico, chiamato MAP Training. Comprendendo come il nostro cervello reagisce ai traumi e praticando tecniche comprovate che possono allenare il nostro cervello a lasciar andare i nostri tragici ricordi – qualunque essi siano – siamo meglio equipaggiati per vivere un presente più brillante.

La maggior parte dei programmi di dieta che conosciamo e pratichiamo è stata creata dagli uomini per gli uomini, ma il corpo delle donne non funziona nello stesso modo. Le diete più popolari possono paradossalmente rendere più difficile per le donne perdere peso, perché portano scompiglio nel loro complesso e delicato sistema ormonale. Sara Gottfried ha dedicato la sua carriera a spiegare l'importanza degli ormoni e del loro funzionamento nel tempo e nelle diverse età, e ad aiutare i pazienti a migliorare la loro salute in modo più ampio con la medicina personalizzata. In "Donne, cibo e ormoni" l'autrice presenta un nuovo piano innovativo e un approccio olistico che aiuta le donne a conoscere e a bilanciare i loro ormoni in modo da poter perdere il peso in eccesso e sentirsi meglio. Con la disintossicazione ormonale combinata con una dieta chetogenica su misura per le donne, accostata ad un protocollo di digiuno intermittente e oltre 50 deliziose ricette, questo libro propone una soluzione "brucia grassi" capace di ottenere risultati sorprendenti.

La II edizione di questo libro analizza e approfondisce la pandemia di Covid-19, l'origine del virus e le misure adottate per contrastarne la diffusione. I vaccini non sono tutti uguali e Gøtzsche ce lo spiega dettagliatamente. Un libro potente, provocatorio e ricco di informazioni. È diretto, non polemico e si basa su fatti che aiutano ad aprirsi un varco attraverso tutte le informazioni fuorvianti e la propaganda mediatica. Dimostra ancora una volta che mettere in discussione le autorità sanitarie pubbliche, non fa di te un no vax o un anti-farmaco. Ti trasforma da paziente ciecamente fiducioso a difensore informato della tua salute.

La critica alla psichiatria esposta in questo libro è radicale, senza compromessi e può essere riassunta con queste parole. Gli psicofarmaci danno dipendenza. È importante non interromperne mai bruscamente l'assunzione perché le crisi di astinenza possono consistere in gravi sintomi emotivi e fisici che possono essere pericolosi e portare al suicidio, alla violenza e all'omicidio. Se avete un problema di salute mentale andare dallo psichiatra potrebbe rivelarsi controproducente. Non credete a tutto ciò che vi viene detto sui disturbi psichiatrici o sugli psicofarmaci. È probabile che sia sbagliato. Credete in voi stessi. Probabilmente avete ragione e il vostro medico si sbaglia. Non ignorate le vostre intuizioni o i vostri sentimenti. Potete facilmente essere portati fuori strada se non vi fidate di voi stessi. Non lasciate mai che gli altri abbiano la responsabilità della vostra vita. Mantenete il controllo e fate domande. Evitate i terapeuti che ripongono fiducia assoluta negli psicofarmaci.

Questo libro rende le persone in grado di conoscere i dati della medicina basata sulle evidenze, quindi più consapevoli del grado di efficacia di un trattamento e dell’utilità di un accertamento diagnostico. Lo scopo non è certo un invito a sostituirsi al medico ma un invito al dialogo bene informato. Beneficeranno delle informazioni racchiuse in questo libro quelle persone che sanno decidere sulla base di un approccio razionale in merito a questioni essenziali come la salute, gli stili di vita e di malattia; quelle persone che sanno rinunciare a un piccolo vantaggio a breve termine a favore di un più grande vantaggio a lungo termine; e, soprattutto, quelle persone che non sono disposte a lasciarsi andare ad aspettative magiche ma vogliono sapere come stanno realmente le cose. Questo, in fondo, è un libro sulla libertà. La libertà profonda di decidere della propria vita.

Questo è un buon momento per riscoprire e rianalizzare l'approccio di Canetti alla produzione interdisciplinare della conoscenza. Nonostante vi siano ancora alcune resistenze da entrambe le parti, oggi si riconosce che la completa separazione e la mancanza di comunicazione tra scienze e studi umanistici, in particolare per quanto riguarda lo studio delle esperienze umane, della condizione umana o della natura umana, sono artificiali e dannose. Ci sono molti modi in cui le scienze possono informare gli studi umanistici e viceversa, e nuovi approcci veramente interdisciplinari tra le scienze e gli studi umanistici possono essere realizzati efficacemente sia nell'indagine scientifica che nella formazione degli studenti. Alcuni degli ostacoli concettuali (per esempio, filosofici o epistemologici) all'integrazione di scienze e studi umanistici sono stati affrontati efficacemente dagli studiosi che seguono il cosiddetto principio di "consilienza". Esempi specifici di un'integrazione efficace tra scienza e letteratura sono reperibili in opere prodotte dalle scienze cognitive, dalla linguistica e dalla psicologia evoluzionistica, come per esempio la recente crescita del darwinismo letterario. Elias Canetti trovò un modo nuovo di integrare lo studio letterario e scientifico della natura umana e presentò questo esperimento in Auto da fé. Rileggere Auto da fé per la quarta volta mi ha fatto capire che questo approccio è utile e promettente e potrebbe rappresentare una delle strade che potremmo percorrere per realizzare in futuro un'integrazione "consiliente" di scienze e studi umanistici.

Questo libro è una guida esauriente agli aspetti medici, emotivi e sociali dei bambini transgender. Nell'epoca in cui viviamo è praticamente impossibile non entrare in contatto con alcuni aspetti della vita transgender. Che sia la questione dei bagni nelle scuole, l'accettazione nei corpi militari o un programma televisivo, la vita trans è al centro dell'attenzione dopo anni di marginalizzazione. I bambini fanno coming out sempre più precocemente ed è una buona cosa per loro. Tuttavia, c'è ancora poco a disposizione dei genitori, degli insegnanti e dei professionisti della salute mentale che devono supportare questi bambini. Questa è la prima guida che sia stata scritta per comprendere, supportare e accogliere i bambini trans, affrontando sia gli aspetti della transizione inerenti alla vita familiare e alla salute mentale, sia quelli emotivi, fisici e sociali L'intenzione di questo libro, quindi, è quella di fornire le conoscenze e le competenze di cui i professionisti della salute mentale, le scuole e le famiglie hanno bisogno per sostenere efficacemente bambini e adolescenti transgender; per consentire ai genitori di "stare nella" diversità di genere e di non precipitarsi a capofitto verso la transizione; per insegnare ai bambini e agli adolescenti a non aver paura di abbracciare il proprio genere in tutta la sua diversità e acquisire gli strumenti necessari per crescere bene in un mondo che a volte può essere umiliante o ostile, e altre volte sorprendentemente affermativo e celebrativo.

Attraverso una disamina approfondita degli esperimenti e delle scoperte delle moderne neuroscienze cognitive e una lettura originale dei testi più rilevanti della letteratura europea, l'autore risponde sostanzialmente a due serie di domande: Cosa c'è in un testo? E soprattutto cosa c'è che ci riguarda come lettori? Quali sono le tracce di oralità che l'autore ha inteso preservare nel testo per veicolare le sue emozioni? Come interferisce la sostanza dell'espressione (il materiale verbale) sul significato di un testo? Quali sono le strategie proprie dell'atto performativo attraverso le quali le tracce di oralità possono riemergere dalla scrittura? Cosa possono e devono fare la voce e il corpo del lettore per vivificare il testo scritto e riscoprire la voce e la tensione che gli hanno dato vita? Con la lettura di questo saggio gli studenti universitari di lingue e letterature, ma anche di psicologia, hanno l'opportunità di approfondire la relazione fra voce e gesti nei i testi della letteratura europea e nella normale pratica comunicativa. I docenti, di trovare nuovi stimoli e punti di vista dai quali guardare i testi letterari e scoprire l'importanza strategica della loro voce nella lettura in classe. Gli studiosi di linguistica hanno l'opportunità di accostarsi alle nuove prospettive offe-te alla scienza del linguaggio dalle neuroscienze. Gli studenti delle Accademie di arte drammatica, di scoprire i meccanismi attraverso i quali la voce e i gesti "significano", e rafforzare così le loro competenze.

"È di un genere unico: un trattato di sociologia della scienza che usa le singole biografie quali veicoli per delineare la storia delle teorie scientifiche, in particolare negli ambiti della biologia e della psicologia (le cosiddette 'scienze della vita e della mente'). Da un'altra angolazione, definirei questo lavoro un formidabile intreccio di narrazioni, che mette in campo un vasto dispiegamento di temi epistemologici, filosofici, ideologici e politici. Il filo conduttore dell'argomentazione si può schematizzare visualizzando una serie di coppie concettuali antitetiche, in opposizione dialettica e per lo più rispettivamente sovrapponibili: Totalità versus Macchina, olismo versus atomismo, organismo versus meccanismo, Gestalt versus Chaos, Kultur tedesca versus Zivilisation franco-britannica e americana, organicità del Volk germanico (sempre più nazionalistica e incline al razzismo) versus disintegrazione modernista, liberal-democratica, bolscevica e in definitiva "giudaica"." (Luigi Corsi, dalla nota del curatore).

Riuscire a capire come far crescere felice, sano e con successo un bambino può essere molto difficile. I genitori si muovono a stento tra innumerevoli consigli spesso in conflitto tra di loro. Libri che descrivono il modo giusto di fare le cose possono lasciare anche nel più impegnato caregiver sentimenti di scoraggiamento e di inadeguatezza quando la vita reale non corrisponde a ciò che leggiamo. Regina Pally ci propone qualcosa di completamente diverso, sostenendo che la chiave per essere buoni genitori è imparare a rallentare, riflettere e riconoscere che non c'è un solo e unico modo per esserlo. L'autrice sintetizza le più recenti scoperte delle neuroscienze per mostrare che le naturali tendenze del nostro cervello a empatizzare, analizzare e connettersi con gli altri sono tutto ciò di cui abbiamo bisogno per essere buoni genitori. Ogni capitolo offre l'analisi dei principi della genitorialità riflessiva, come "Tollerare l'incertezza", "Ricomporre le rotture", accompagnati dai riferimenti scientifici che li sottendono. Brevi "compiti per casa" alla fine di ogni capitolo e illuminanti esempi concreti che descrivono le relazioni tra genitori e figli rendono piacevole e facile la lettura di questo libro, una guida pratica per tutte le persone che cercano di costruire relazioni di amore, capaci di durare nel tempo, con i loro figli.

Nella nostra società, l'amore è il sentimento principe, la pietra angolare delle relazioni affettive, il fulcro della nostra esistenza. Non è sempre stato così: il ruolo attuale dell'amore è il risultato di un lungo processo storico e culturale, e idee che ci sembrano scontate - per esempio, che l'amore sia il presupposto fondamentale del matrimonio - sono in realtà molto recenti. Ma anche se la nostra vita amorosa - sentimentale e sessuale - è molto più libera e meno soggetta ai condizionamenti sociali, siamo per questo più felici che in passato? Le nostre unioni sono più durature? È più facile sfuggire alle pene d'amore? Soprattutto, siamo sicuri di sapere davvero che cos'è l'amore? Il saggio innovativo e riccamente documentato di Donatella Marazziti nasce proprio dall'esigenza di fare il punto sulle conoscenze attuali sull'amore, e in particolare sui processi biologici che stanno alla base dell'attrazione e dell'attaccamento che spiegano i diversi atteggiamenti di uomini e donne. Studiare la biologia dell'amore non significa degradare i sentimenti: significa esaminare dall'interno gli affascinanti meccanismi molecolari a essi associati, e in questo modo proporre nuove risposte ad antichi interrogativi. Siamo liberi di innamorarci? Qual è il rapporto, nelle scelte d'amore, fra "ragione" e "sentimento"? Perché alcuni si attaccano ossessivamente alla persona amata, o si rifiutano di accettare la fine di una relazione, mentre altri non sanno andare oltre un legame superficiale? Questi comportamenti dipendono dall'ambiente o dalla storia psicologica di ciascuno, oppure esistono cause biologiche, che vanno ricercate nella fisiologia del cervello? L'"amore malato" può essere curato, così come si curano la depressione o i disturbi della personalità? Osservare l'universo dell'amore dalla prospettiva delle neuroscienze - che nell'ultimo mezzo secolo hanno rivoluzionato le nostre concezioni non solo del cervello, ma della natura stessa della mente - significa intraprendere un cammino di conoscenza che potrà aiutarci a vivere meglio.