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Una scuola, un insegnate tecnico, un atleta operanti nel mondo del Karate, possono essere valutati anche in merito alla loro capacità inventiva, ovvero quando si dimostrano in grado di creare nuove ed inedite strutture di combattimento codificato, dette forme o meglio "kata". Oltre ad una nuova ed intelligente soluzione agonistica ciò costituisce anche un modo per fornire sempre nuovi contributi significativi al pianeta Karate, per arricchirne sempre di più l'atmosfera in termini quantitativi e qualitativi. In questa prospettiva, il presente volume si offre come modello di realizzazione di nuove forme (kata) indicando dati e modi di organizzazione e costruzione strutturale.

Immergiti nell'incantevole mistero di Gaeta, una “Signora senza tempo” che danza tra le sfumature del passato, del presente e del futuro. Attraverso la fotografia, Paolo Di Tucci ha catturato l'anima viva e pulsante di una città senza tempo, rivelandone volti nascosti che ora si svelano al tuo sguardo… Lasciati trasportare in un viaggio straordinario, “spettatore inconsapevole” di una narrazione visiva e sensoriale, dove i ricordi si fondono con sogni ed emozioni suscitando sensazioni uniche.

Storie di uomini, orsi e lupi nasce da “insaziabili” immersioni nelle carte dell’archivio storico del Parco nazionale d’Abruzzo. Un vero e proprio tesoro che giaceva, quasi inesplorato, negli scantinati delle palazzine dell’Ente Parco fino alla loro sistemazione avvenuta nella seconda decade degli anni 2000. Si trattava degli scambi epistolari tra il presidente Erminio Sipari e i direttori dell’epoca, Carlo Paolucci e Nicola Tarolla; sia tra loro che con le istituzioni pubbliche e private che interagivano con l’area protetta e, infine, con i personaggi che animavano i paesi dell’alta valle del Sangro, dai guardaparco, ai pastori, alla gente comune fino ai notabili locali. Da questo carteggio emergono le ragioni fondanti che portarono all’istituzione del Parco, la necessità di tutelare la stremata fauna endemica – in particolare orso e camoscio – ma anche le politiche di gestione faunistica che, viste con la lente della moderna biologia della conservazione, appaiono naïve se non deleterie come la irriducibile guerra portata al lupo.

"In questo manuale troverete la più accurata guida per svolgere al meglio un'asta di Fantacalcio con i propri amici di lega, analizzando in maniera meticolosa ogni singolo aspetto e dettaglio per trasmettervi tutte le conoscenze acquisite in tanti anni di esperienza. Troverete strategie, dinamiche e metodi che possono essere utilizzati sia dai fantallenatori meno esperti sia dai più competenti a cui potrebbe essere sfuggito qualche dettaglio; inoltre vi spiegherò come affrontare l'intera stagione, le aste di riparazione, come utilizzare al meglio il vostro budget, come stimare il valore di un calciatore, quali moduli utilizzare e perché, gli errori più comuni da evitare, la media punti da totalizzare per poter vincere la propria lega, i calciatori da prediligere e tanto altro ancora. In molti tralasciano l'importanza dell'asta iniziale, ma a parer mio se si sbaglia la prima asta, rimangono poche chance per poter diventare il nuovo campione della tua lega, perché sia nel calcio, ma anche nel Fantacalcio."

Il volume, seppure in modo non esaustivo, racconta la storia del calcio a Castronuovo, dei tanti protagonisti che si sono cimentati con questo sport richiamando le loro peculiarità, il loro spirito e il loro modo di stare in campo. Il ricco corredo fotografico, che copre un periodo di circa 70 anni, presenta i volti dei calciatori che, calcando quel rettangolo di gioco del mitico Campo del lago prima e del Campo di contrada Cerasia poi, hanno suscitato entusiasmo e orgoglio negli appassionati spettatori di quelle domeniche del paese. Tante sono le facce anche degli innumerevoli avversari delle squadre dei paesi vicini con cui, seppure dopo accanite e spigolose partite si è instaurato rispetto, stima, familiarità e amicizia che sono durati nel tempo e che sono stati tanta parte del calcio castronovese e del calcio della regione Basilicata.

La barzelletta fa parte e costituisce un elemento importante per la nostra vita, in teatro al cinema e nei rapporti personali. Affinché l’umorismo porti a un vero aumento della felicità e della gioia di vivere, il tempismo, inteso come opportunità è fondamentale. Per avere questo senso del tempismo comico serve quella che gli scienziati sociali definiscono “capacità di creare umorismo.” I ricercatori che studiano l’umorismo di fronte a una tragedia, hanno scoperto che le battute possono in realtà aiutare le persone ad affrontare il dolore e la perdita. Ma la battuta non può essere troppo vicina né troppo lontana dall’evento che ha provocato dolore. Se per esempio voi fate una battuta nel bel mezzo di un terribile disastro naturale verrete allontanati da tutti; se ne fate una sul terremoto di San Francisco del 1906 la maggior parte delle persone non saprà di cosa state parlando. Se però azzeccate il momento giusto, potreste arrecare un grande sollievo. La risata inoltre funziona come un lubrificante sociale, facilitando le interazioni anche quando non c’è di mezzo alcun umorismo. “L’umorismo aiuta e incoraggia le persone a essere sé stesse, e il risultato è una forza lavoro più leale e produttiva”. Vivere un clima disteso sul luogo del lavoro è la prima regola per un’azienda che funzioni. In un convegno è stato l’umorismo l’argomento di dibattito, e soprattutto la sua funzione all’interno di una comunità, ad esempio di lavoro, di meeting, di riunioni in genere e di feste di compleanno o di matrimonio.

Questa è la raccolta, completa, di tutti i “Trapezio” usciti dal 1994 a tutto il 2000. Una pubblicazione del Compartimento di Bologna, forse un po’ artigianale che però ben presto divenne nota e apprezzata anche fuori dei confini compartimentali. Non è facile spiegare cosa fu “Trapezio”. Chi ora ha accesso all’intera raccolta può farsene un’idea. Lo abbiamo visto nascere e crescere; è stato l’amico che ci veniva a trovare ogni due mesi, e raccontava di cose ferroviarie che succedevano altrove, o di come evitare il ripetersi di qualche antipatico avvenimento. Cose serie. Ma, alleggerite con spiritose vignette e apprezzati “pezzi” ironici, si affrontavano con sincero entusiasmo. Non rimane quindi che tuffarsi nel passato, leggendo con gli occhi di allora, ma lo sguardo al presente. Quel mondo ferroviario di ieri ci aiuterà a comprendere meglio questo nuovo tempo.

Si racconta che un contadino per non pagare la dogana avesse mangiato un grosso salame e un’intera micca di pane. Il singolare episodio, sin qui tramandato solo a voce e di cui ormai se ne stava perdendo il ricordo, è stato ora inserito nel racconto di un viaggio fra la valle Versa e Castel San Giovanni, ambientato nella metà del Milleottocento, quando esisteva un confine di stato fra il Regno di Sardegna e il Ducato di Parma e Piacenza. La breve trasferta diventa nel contempo un percorso dentro la storia dell’epoca, la cultura, il cibo e le tradizioni del mondo rurale. Il vasto utilizzo di espressioni dialettali, la descrizione dei luoghi e degli oggetti, l’incontro con alcuni tipici personaggi e le loro ordinarie o rocambolesche vicende, riportano a situazioni di vita quotidiana che possono strappare il sorriso e a volte una riflessione, anche sull’oggi.

Siamo due amiche che, in mezzo alla frenesia di tutti i giorni, si sono ritagliate del tempo per dare forma e mettere nero su bianco una grande passione che ci unisce: la cucina. Ci siamo conosciute per caso attraverso le nostre pagine food che abbiamo entrambe su Instagram. Rosa, mamma di 55 anni di Roma e Michaela, mamma di 46 anni pugliese di origine che abita nel Varesotto. Che strana la vita! Così lontane eppure così vicine, tanto vicine che, giorno dopo giorno, ci siamo consigliate e supportate fino a decidere di condividere questo amore per la cucina con voi. Questo libro nasce dall'idea di condividere tutto ciò che negli anni abbiamo sperimentato in cucina e che possa essere uno spunto da cui partire per divertirvi ai fornelli proprio come facciamo noi.