Famiglia e salute

L'Amore oltre l'altra persona, esplora un nuovo paradigma nell'esperienza che si è soliti vedere, lontano dai tradizionali concetti di possesso e dipendenza. Il libro invita il lettore a intraprendere un viaggio emotivo e introspettivo in cui l'amore è visto non come un sentimento, ma come una crescita interiore reciproca. Attraverso storie di relazioni tra due persone, il testo porta a vedere l'amore come trasformazione interiore attraverso la consapevolezza profonda del proprio essere oltre la personalità.

L'alimentazione e la nutrizione sono stati, da anni, oggetto di discussione di molti studiosi e ricercatori: è un tema molto ampio, ricco di spunti e di nuove ricerche. Alimentazione e nutrizione sembrano dei sinonimi ma presentano, a livello etimologico, dei significati differenti: alimentazione significa ''mangiare '', '' alimentarsi''; nutrizione significa dare al nostro corpo tutto ciò di cui l'organismo ha bisogno, dai carboidrati agli acidi grassi, dalle proteine animali e vegetali ai sali minerali e l'acqua. Ma oggi realmente riusciamo a dare al nostro corpo tutto ciò' di cui abbiamo bisogno? Siamo sicuri che nei nutrienti riusciamo a trovare tutto ciò di cui abbiamo bisogno?

Hai mai sentito che la vita ti ha messo davanti una sfida impossibile? Ti chiedi come trovare la forza di combattere quando tutto sembra crollare? Cosa significa davvero guarire, oltre il corpo, e trasformare il dolore in rinascita? La diagnosi di una malattia come il Parkinson può sembrare una sentenza definitiva, capace di piegare chiunque. Ma cosa succederebbe se ti dicessi che anche nella sofferenza più grande esiste una via per riscoprire te stesso e la tua forza invincibile? In Vado fino in fondo, l'autore ti accompagna in un viaggio toccante e autentico, mostrandoti come affrontare le battaglie della vita con coraggio e trasformarle in opportunità di crescita personale e resilienza. Scopri come trasformare il dolore in una fonte inesauribile di forza interiore, impara strategie di resilienza e consapevolezza per affrontare le sfide quotidiane, lasciati ispirare da una storia vera di coraggio, vulnerabilità e rinascita. Comprendi che la guarigione non è solo fisica, ma una profonda riconciliazione con te stesso. Trova conforto e motivazione attraverso riflessioni e episodi che parlano al cuore. Questo libro non è solo per chi affronta una diagnosi difficile, ma per chiunque si senta sopraffatto dalle sfide della vita e cerchi una guida, un esempio, una scintilla di speranza. Vado fino in fondo ti dimostra che anche nei momenti più bui c'è una via per risalire, trasformare la sofferenza in forza e reclamare il tuo diritto alla guarigione, fisica e interiore. Non aspettare che la vita ti travolga. Scopri oggi stesso come risvegliare la tua forza invincibile e trasformare ogni sfida in una vittoria personale.

Dalla depressione si può uscire! Ruggero Marino, giornalista, scrittore e ricercatore, partendo dalla propria esperienza personale elabora una puntuale ricerca, coadiuvato dal famoso neurologo e psichiatra Michele Raja, ed elabora un prezioso vademecum per gestire la malattia. Affianca alla testimonianza anche quelle di alcuni personaggi del mondo della cultura e dello spettacolo come Alain Delon e Zucchero. Fatte salve le cure medico-farmacologiche, che ovviamente rimangono fondamentali, lo scrittore offre una speranza a chi sta vivendo un incubo, una fase buia della vita, dalla quale, con il giusto aiuto, si può uscire.

Questo libro si propone di rivoluzionare il modo in cui si guarda al movimento. In un contesto in cui il corpo è spesso visto come una macchina fragile, soggetta a usura e danneggiamento, è fondamentale riscoprire le sue reali potenzialità. Attraverso le 3 leggi della biofunzione, potrai approfondire il legame tra movimento, salute e benessere. Questo manuale offre indicazioni pratiche per migliorare l'efficienza del movimento, restituendo leggerezza e fiducia, e ti invita a riflettere sulla scarsa consapevolezza riguardo al funzionamento e alle connessioni tra le diverse parti del corpo. Che tu sia un professionista della salute o un appassionato del benessere, questo libro ti fornirà gli strumenti e le informazioni pratiche per trasformare il corpo in modo semplice ed efficace.

L’aumento dei fatti di cronaca - dai risvolti spesso raccapriccianti - è solo uno dei tanti campanelli d’allarme: mai come oggi giovani e giovanissimi hanno a che fare con forme di prevaricazione, aggressione e violenza che è difficile intercettare prima che il danno sia compiuto. Questo perché le nuove forme di aggressività sociale si muovono striscianti in quell’universo carsico rappresentato da Internet e social media. Nel contesto educativo di oggi occorrono allora nuovi strumenti per comprendere e aiutare bambini e ragazzi passando da una fondamentale alleanza scuola-famiglia. Occorre educare includendo e dialogando sul mondo del web. I social hanno cambiato il modo di vivere e aggravato alcune forme di violenza: l’esposizione pubblica che porta all’umiliazione delle vittime, le vanterie dei bulli online e la mancanza di empatia sono alla base dei fenomeni più recenti. È necessario quindi promuovere l’educazione alle emozioni e all’affettività coinvolgendo attivamente ragazzi e ragazze nella promozione di relazioni affettive basate su rispetto e non violenza. Questo libro - frutto del lavoro di psicologi, psicoterapeuti e consulenti specializzati in nuove tecnologie - è una guida chiara e aggiornata su come affrontare con cognizione un percorso che spesso trova impreparati genitori ed educatori. Prefazione di Matteo Plicchi.

Tutti insieme per voi è una guida medica completa dedicata ai primi mille giorni di vita del bambino, dalla gravidanza ai primi anni. Curata da Concetta Quintano e Agnese Ferri, offre un percorso dettagliato per accompagnare le future mamme e i papà in questa esperienza trasformativa. Attraverso contributi di esperti, il libro affronta temi fondamentali come la gravidanza, il parto, l’allattamento, il benessere della madre, la crescita del neonato e l’importanza delle prime relazioni. Con un linguaggio chiaro e accessibile, unisce informazioni scientifiche a racconti che aiutano i genitori a sentirsi meno soli. Una bussola essenziale per affrontare con consapevolezza e serenità la nascita e la crescita di un bambino.

Come dovrebbe essere una coppia per funzionare davvero? Come dovresti essere tu per funzionare davvero? Come funziona l'amore quando funziona? Non importa se stai cercando risposte per amare meglio, per essere amato o per proteggerti da legami che fanno male, la cosa fondamentale è conoscere e maneggiare gli strumenti, i meccanismi psicologici, concreti e pratici che regolano ogni relazione. L'amore, del resto, è come una pianta, non basta piantarne il seme, bisogna coltivarlo con cura ogni giorno: ci vogliono rispetto, capacità di gestire i conflitti, intimità, creatività e, soprattutto, impegno. Ogni capitolo di questo libro è stato scritto con l'obiettivo di aiutarti a scoprire le verità più semplici che stanno alla base di una relazione sana: la comunicazione sincera, il rispetto che non dovrebbe mai mancare, l'intimità che ci unisce e la forza di affrontare insieme le difficoltà. Ma scoprirai anche tutti quei comportamenti, quelle dinamiche che identificano una relazione sentimentale tossica; quei campanelli d'allarme che spesso ignoriamo - le red flags - e che, invece, possono fare la differenza tra un amore che funziona e uno che ci distrugge un pezzo alla volta. Alla fine di ogni capitolo, inoltre, troverai domande precise, anche se forse a tratti destabilizzanti, pensate per scuoterti e farti riflettere su ciò che conta davvero. Le puoi rivolgere a te stesso, al tuo partner o alla persona che frequenti. Queste domande ti aiuteranno a riconoscere i segnali che non dovresti ignorare e a trasformare i tuoi pensieri in azioni concrete: devi solo guardare in faccia i tuoi desideri, le tue paure, e scegliere con coraggio ciò che meriti davvero. Come succede in amore, ma anche nella vita in generale, potrai, o meglio, dovrai cancellare, riscrivere, ricominciare. Perché l'amore, quando funziona, non è perfetto: può essere complicato, vero, ma non ti fa mai sentire meno di quello che sei.

La mia Alessandra da poco è diventata maggiorenne, sta andando a lezione di guida, può giustificarsi le assenze, è andata da sola in Comune a rinnovare la carta di identità, sta aspettando con ansia che le consegnino la scheda elettorale. E Michele che ha la stessa età? Perché non può guidare una macchina, uscire con gli amici, scegliere per chi votare? Perché a tre anni e mezzo ha ricevuto la diagnosi di autismo? Ale e Micky sono due splendidi ragazzi, con i loro corpi e i loro sistemi nervosi, ognuno con le proprie peculiarità. Nelle persone neuroatipiche la complessità è enorme. Spesso le persone autistiche avrebbero bisogno di lentezza, di spazio, di vicina-distanza, di giusta luce, di armonia di suoni, di rispetto dei gusti, per stabilire relazioni. La cura è una forma di relazione. A me basta vedere qualche piccolo cambiamento nei miei pazienti, vederli sorridenti e disponibili, per pensare che stiano andando verso le loro più alte capacità prestazionali.