Sport e vita all'aperto

Una panoramica mozzafiato dei 106 momenti magici che più hanno segnato 125 anni di competizioni, in 55 entusiasmanti edizioni dei Giochi Olimpici, sia estivi che invernali. Lacrime, sacrifici, medaglie, record, ma anche sconfitte al millesimo di secondo, inni, eroi, pugni alzati e braccia tese al cielo, senza dimenticare le vere e proprie rivoluzioni di costumi, stili di vita, ideali e prospettive che hanno caratterizzato l'uomo nel corso dei decenni e attraverso tre secoli. Per ogni capitolo, un QR Code consente di accedere a filmati disponibili online, che rendono ancora più appassionante il racconto.

Si parte con la rocambolesca tournée in Cina di una selezione ancora sperimentale, lungo la strada si prende il bronzo agli Europei del 2003 in Svezia, e poi si conquista l’argento alle Olimpiadi di Atene del 2004, finendo dietro solo all’Argentina di Manu Ginóbili. Si comincia tra lo scetticismo di tutti, finito il ciclo dei Myers e dei Fučka, e si arriva alla partita più bella mai giocata da una nostra Nazionale di basket. Il cammino degli azzurri di Carlo Recalcati, per tutti «Charlie», non è stato certo facile: il suo non era un gruppo di predestinati, ma un insieme di uomini in grado di ribaltare i pronostici, incarnando in maniera perfetta il concetto di squadra ed esaltando così ogni singola goccia di talento a disposizione. «In un paese come il nostro, in cui il secondo è il primo dei perdenti, l’Italbasket del 2004 è una clamorosa eccezione. Non è la squadra che ha perso la finale olimpica, ma è quella che ha vinto l’argento». A vent’anni da quell’impresa, Marco Gaetani incontra Gianluca Basile, Massimo Bulleri, Giacomo Galanda, Davide Lamma, Denis Marconato, Gianmarco Pozzecco, Rodolfo Rombaldoni, Matteo Soragna e Carlo Recalcati, ma anche Dino Meneghin e Flavio Tranquillo, e con il loro prezioso contributo racconta il biennio che ha portato la pallacanestro italiana a vivere il suo momento di maggiore gloria.

L'evoluzione della specie olimpica. Dal tiro alla fune ai videogame. Alla vigilia di Parigi 2024, "Giochi mutanti" ripercorre l'evoluzione della 'specie olimpica' attraverso le prime volte di nuovi sport, i cambiamenti nella gestione politico-economica dell'evento e storie esemplari di discipline sui generis figlie dei tempi.

È possibile migliorare le espressioni di forza nel giro di pochi secondi? Si può modificare la postura in breve tempo o diventare più mobili lavorando sugli occhi? La risposta a tutte le domande è sì. Dalla forza all’equilibrio fino al recupero funzionale, l’allenamento neurale è il metodo rivoluzionario che migliorerà l’efficienza dei muscoli e dell’intero apparato locomotore tramite la stimolazione della nostra centralina – il cervello – e dei sistemi connessi. Esso consiste in una serie di strategie e metodi di allenamento che hanno l’obiettivo di perfezionare la comunicazione tra il corpo e il Sistema Nervoso Centrale, attivando i sistemi neurali e di conseguenza potenziando le capacità biomotorie. Se il corpo è la nostra casa, il cervello è la sua domotica: se si migliora la centralina aumenterà la funzionalità dell’intero corpo. "Allenamento neurale" è dedicato a istruttori e neofiti e permette di riflettere sulle potenzialità del cervello e dei miglioramenti che esse possono apportare alla nostra quotidianità, all’allenamento sportivo, alla performance e, soprattutto, alla nostra salute.

Il più classico degli appuntamenti del tennis – i "Championships" di Wimbledon – e le Olimpiadi che quest’anno si terranno a Parigi, e per quanto riguarda il torneo di tennis in un altro dei luoghi sacri del gioco, lo stadio Roland Garros, sono al centro del nuovo numero di Tennis Italiano. La copertina che dedichiamo a Roger Federer e al rimpianto che il re di Wimbledon ha lasciato in tutti i suoi tifosi, è stata disegnata per noi da Manuele Fior forse il più famoso degli artisti italiani dell’illustrazione. Il pluripremiato romanziere Marco Missiroli ci racconta di come la finale del 2019 di Wimbledon, con i due matchpoint sprecati da Roger Federer contro Novak Djokovic, siano stati uno spartiacque esistenziale, oltre che sportivo, con un pezzo scritto in esclusiva per Il Tennis Italiano.

Il volume si configura come una guida pratica alla scoperta di una trentina di itinerari nel cuore del Parco Nazionale del Gran Paradiso. Un libro agile, che con precise indicazioni permette a escursionisti e appassionati del cammino di scoprire le bellezze del nostro meraviglioso Parco. Attraverso la percorrenza di sentieri molto ben descritti e catalogati in base alla difficoltà, gli autori ci portano ad esplorare aree di raro valore paesaggistico e naturalistico. Molto belle le immagini che corredano il volume ed estremamente interessanti i cenni storici su personaggi ed avvenimenti ormai entrati nella leggenda. Il Parco ha da poco superato i cent'anni di vita e sta assumendo una sempre maggior importanza anche a livello internazionale. Il nostro impegno è quello di renderlo sempre più fruibile pur nel doveroso rispetto dovuto all'ambiente ed alla sua conservazione.

Bıchaq Combat. Arte di combattimento con il coltello. Il sottotitolo potrebbe essere già di per sé una sinossi del volume. Nella prefazione il M° Maurizio Maltese, uno dei più grandi esperti mondiali in materia, definisce questo libro "un'opera maestosa", lo ringrazio e spero che lo sia veramente. Sostanzialmente è un libro che tratta di coltelli e che insegna ad usarli in combattimento secondo i principi del Bıchaq Combat, un'Arte marziale creata e sviluppata principalmente per l'autodifesa femminile ma idealmente rivolta a tutti. Un lavoro olistico sul combattimento con coltello, quindi: strategia, tecnica, cultura, addestramento, anatomia, filosofia, etica e altro ancora. Naturalmente è anche un manuale per iniziare la pratica del Bıchaq Combat, un'Arte bella, elegante e terribilmente efficace, quindi pericolosa, che necessita grande maturità, responsabilità e consapevolezza, aspetti che l'opera vorrebbe trasmettere più di ogni altra conoscenza. Per certo nulla di paragonabile è stato mai pubblicato prima, nel bene o nel male è un giudizio che spetta al lettore.

L'essere umano che parte per sperimentare nuove dimensioni della realtà non ordinaria è sempre tornato cambiato più o meno profondamente da un siffatto viaggio perché sa, o anche solo presagisce, che c'è un "Oltre" da cui non potrà più prescindere. Come diceva Marcel Proust, Il vero viaggio di scoperta consiste nell’acquisire un nuovo sguardo. Questo é anche quello che può succedere ad uno o una subacquea che ha scoperto solo casualmente quell'Oltre ma vuole andare al di là del più comune e consueto uso turistico dei brevetti scuba. Questo libro è dedicato a loro esplorando approfonditamente le dimensioni corporee, psicologiche e spirituali dell'essere umano in immersione che possono aprirlo alla contemplazione così come alle più profonde e misteriose connessioni con la diverse intelligenze degli esseri acquatici e con il loro ambiente.

L'essere umano che parte per sperimentare nuove dimensioni della realtà non ordinaria è sempre tornato cambiato più o meno profondamente da un siffatto viaggio perché sa, o anche solo presagisce, che c'è un "Oltre" da cui non potrà più prescindere. Come diceva Marcel Proust, Il vero viaggio di scoperta consiste nell’acquisire un nuovo sguardo. Questo é anche quello che può succedere ad uno o una subacquea che ha scoperto solo casualmente quell'Oltre ma vuole andare al di là del più comune e consueto uso turistico dei brevetti scuba. Questo libro è dedicato a loro esplorando approfonditamente le dimensioni corporee, psicologiche e spirituali dell'essere umano in immersione che possono aprirlo alla contemplazione così come alle più profonde e misteriose connessioni con la diverse intelligenze degli esseri acquatici e con il loro ambiente.

Negli ultimi anni, un movimento nato dal basso come quello delle palestre popolari ha stravolto il modo di concepire il pugilato, travolgendo, insieme agli stereotipi di genere, l'intero modo di pensare e praticare questo sport. Così, mentre in tutte le città italiane sono fiorite innumerevoli società dedicate alla "nobile arte", la boxe ha vissuto una seconda giovinezza, riscoprendo, insieme alla sua tradizione più autentica, anche un'altra vocazione: quella di essere uno sport per tutte e tutti, un modo per prendersi cura del proprio corpo e della propria testa ma anche una pratica utile a conoscere i propri limiti, e a superarli, nel più rigoroso rispetto degli avversari. "Il pugilato per tutti e tutte" parla esattamente di questa "nuova" disciplina sportiva. E a chi si accosta al mondo dei guantoni partendo dal ring di una palestra popolare offre informazioni indispensabili sulla tecnica di base insieme a una storia dei momenti salienti della boxe e a una serie di ritratti dedicati ai suoi protagonisti. Non solo un manuale, dunque, ma un'occasione per riflettere e per confrontarsi sulla dimensione etica insita nel cuore dello sport popolare.

Medaglie d'oro olimpiche, vite dedicate allo sport. Chi sono le atlete salite sul gradino più alto del podio olimpico? Com'è cambiata la loro vita con l'attività agonistica? Marco Lollobrigida ne traccia dei ritratti che sono dei veri e propri racconti: dai primi successi sportivi, passando attraverso i sacrifici, per arrivare alla vittoria nei Giochi olimpici. Da Trebisonda Valla, nota come "Ondina" Valla, campionessa olimpica degli 80 metri ostacoli e prima italiana a vincere una medaglia d'oro ai Giochi olimpici di Berlino nel 1936, a Federica Pellegrini, "la Divina", oro nei 200 metri stile libero a Pechino nel 2008. Ma anche Sara Simeoni, oro a Mosca nel salto in alto nel 1980 e portabandiera azzurra ai Giochi olimpici di Los Angeles nel 1984; e poi, ancora, Giovanna Trillini, alfiere italiana nel 1996 ad Atlanta per i trionfi di quattro anni prima a Barcellona, nella cherma; Valentina Vezzali, anche lei schermitrice, con i suoi sei ori olimpici, Antonella Palmisano, oro nella marcia ai Giochi olimpici di Tokyo 2020. Storie di campionesse, storie di agonismo, ma anche storie personali, di passione, abnegazione, di cadute e rinascite. Da leggere come piccoli, avventurosi romanzi. Prefazione di Giovanni Malagò.