Due lezioni di yoga rivolte a tutti, sia a chi si avvicina per la prima volta a questa pratica sia a chi già la conosce e vuole ritagliarsi un momento di benessere tra le pareti della propria casa, per ricaricarsi con l'energia positiva e riequilibrante di quest'antica disciplina. Nel libro troverete ogni posizione spiegata e illustrata dettagliatamente, mentre nei cd audio la voce di Gabriella Cella Al-Chamali vi guiderà passo dopo passo nell'esecuzione delle varie posture. Chiude entrambe le sequenze una fase di rilassamento profondo, in cui potrete lasciarvi andare completamente a una sensazione di totale benessere.
Yoga facile. Dodici forme tra terra e cielo
| Titolo | Yoga facile. Dodici forme tra terra e cielo |
| Autore | Gabriella Cella Al-Chamali |
| Illustratore | M. Fabris |
| Collana | Manuali stranieri |
| Editore | Rizzoli |
| Formato |
Libro |
| Pagine | 107 |
| Pubblicazione | 02/2010 |
| ISBN | 9788817037730 |
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