Lascia che lo zen ti aiuti a trovare un riparo sicuro in questo mondo caotico. "Quando ti togli le scarpe disponile fianco a fianco, renderai più armoniosa la tua vita. Quando mangi fai una pausa dopo ogni boccone. Fermati a contemplare il sole che tramonta, ti scalderà lo spirito". Attingendo a secoli di saggezza, il sacerdote buddhista Shunmyo Masuno applica l'essenza dello zen alla vita moderna offrendoci lezioni chiare, efficaci e facilmente comprensibili – una al giorno per 100 giorni.
L'arte zen del vivere semplice. 100 gesti quotidiani per una vita calma e felice
| Titolo | L'arte zen del vivere semplice. 100 gesti quotidiani per una vita calma e felice |
| Autore | Shunmyo Masuno |
| Illustratore | Harriet Lee-Merrion |
| Traduttore | Teresa Albanese |
| Argomento | Salute e benessere personale Mente, corpo e spirito |
| Collana | Vivere meglio |
| Editore | Mondadori |
| Formato |
Libro: Libro rilegato |
| Pagine | 224 |
| Pubblicazione | 04/2019 |
| ISBN | 9788804707134 |
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