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Se ti senti bloccato ne passato. Se vuoi liberarti del peso delle esperienze che ti hanno segnato. Se vuoi conoscerti meglio. Se vuoi ripartire leggero sulle ali dei tuoi sogni, obiettivi e desideri. Se vuoi cambiare in meglio la tua vita. Se vuoi essere più felice... ...questo è il libro che fa per te.

Utilizziamo il linguaggio tutti i giorni per fare qualsiasi cosa: informare, delegare, vendere, negoziare, esprimere stati d'animo ed emozioni, persuadere. Sigmund Freud sosteneva che il linguaggio ha poteri magici e, in effetti, quando nomini qualcosa, quel qualcosa diventa reale, si trasforma in un'immagine, in una rappresentazione all'interno della nostra mente, della nostra immaginazione. Proprio per questo motivo si dice che il linguaggio non solo esprime le nostre percezioni, ma le può anche generare o cambiare, creando, o contribuendo a creare, la nostra realtà. Il linguaggio influenza il nostro pensiero ed è quindi uno strumento di "programmazione" o "riprogrammazione" dei processi mentali. Utilizzarlo in modo inconsapevole o casuale può creare serie difficoltà. A volte basta una parola o una domanda posta in modo non corretto per rompere un legame, far sfumare un affare, generare un problema. Saperlo utilizzare in modo consapevole e mirato rappresenta un grande vantaggio competitivo e consente di ottenere molto più facilmente quello che disideriamo. Questo libro è una piccola guida, scritta in modo semplice e fresco, per poterlo fare.

"Sei felice?" non è una domanda a cui è facile rispondere. La maggior parte delle persone sembra concentrarsi esclusivamente sui problemi, i disagi, i disservizi, le crisi, i conflitti. Non si domanda se è felice, né come potrebbe diventarlo. La felicità è "NC": Non Classificata. Rinviata a data da destinarsi. Archiviata come "non importante" o "non urgente". La felicità manca: dagli ordini del giorno, dalle nostre conversazioni, dai programmi scolastici, dalle assemblee di condominio. È la grande assente della nostra vita quotidiana. Il libro di Brian Colbert pone una sfida insolita e quasi rivoluzionaria: quella di riportare la felicità al centro della nostra esistenza, di imparare a considerarla un'abitudine quotidiana, una necessità inderogabile, un obiettivo irrinunciabile. L'autore ci accompagna in un viaggio di scoperta della nostra identità, dei nostri valori, delle nostre inclinazioni più autentiche guidandoci, allo stesso tempo, nella costruzione dell'"abitudine della felicità". Un libro ricco di esercizi, adatto a tutte le età e a tutte le professioni. Il Quaderno di Esercizi e il file audio Mind Whispers - Verso l'abitudine del a felicità, entrambi da scaricare on-line, facilitano e arricchiscono il percorso di autoconoscenza.