Salute e benessere personale

Montessori non è solo per i bambini piccoli. Basandosi sui principi educativi della nota pedagogista, le insegnanti Simone Davies e Junnifa Uzodike hanno dato alla luce una guida preziosa, stimolante e completa che permette a genitori ed educatori di applicare l'approccio Montessori con i bambini dai 3 ai 12 anni. Un testo ricco di idee e suggerimenti per incoraggiare la loro curiosità innata e la loro indipendenza attraverso la relazione, la collaborazione e la gioia, e per favorire una vita familiare con meno distrazioni e complicazioni. Con tante attività pratiche volte a stimolare nel bambino un sincero e vivo interesse verso i numeri, l'alfabetizzazione, l'arte e la scienza, ma anche la sua consapevolezza di essere parte integrante di una società e connesso con il mondo naturale che lo circonda.

Un piccolo ma prezioso cofanetto che contiene tre mazzi di carte d'artista e un manuale d'uso. Al suo interno troverete illustrato il significato delle singole carte e potrete cimentarvi nella divinazione, così da conoscere meglio voi stessi e provare a scoprire cosa vi riserva il futuro.

Qual è il vero compito di un genitore oggi? È giusto fare tutto il possibile per rispondere alle richieste dei propri figli? Come si può tornare a essere genitori autorevoli? Attraverso dieci riflessioni inedite, Alberto Pellai ci offre una visione critica dei problemi alla base dell'emergenza educativa che affligge il nostro tempo, per poi fornirci numerosi suggerimenti pratici per riaffermare il ruolo genitoriale davanti alle sfide del Terzo Millennio. Nel travagliato viaggio verso l'età adulta, è importante prima di tutto riconoscere che crescere significa diventare responsabili, accettare i limiti, gestire i propri impulsi e imparare a relazionarsi con gli altri; il rischio, in caso contrario, è quello di perdersi e di finire in balia delle proprie fragilità. La società contemporanea ha infatti introdotto nuovi scenari e opportunità per i giovani, ai quali si accompagnano però altrettante complessità e insidie: la diffusione pervasiva della cultura digitale e dei social media ha alterato profondamente il paesaggio educativo, generando spesso un vuoto interiore che compromette la genuina felicità dei nostri figli. Le ricerche e le evidenze cliniche rivelano inoltre che disagio e sofferenza sono in crescita tra gli adolescenti, sottolineando un'urgente necessità di comprendere le cause di questo fenomeno. Nel suo nuovo libro Alberto Pellai si pone dunque una domanda fondamentale: cosa sta accadendo ai nostri ragazzi e perché? Attraverso un'analisi approfondita, l'autore invita genitori e educatori a riscoprire e a riaffermare il proprio ruolo, fornendo strumenti per affrontare le sfide educative in modo più consapevole ed efficace. L'obiettivo è quello di «allenare» i ragazzi a superare la complessità della vita attingendo alle proprie risorse, e di guidarli verso una felicità autentica e duratura.

Questo libro racchiude un'analisi dettagliata dei metodi praticati dalla magia salomonica dal VII al XIX secolo, trattando soprattutto la magia dell'Alessandria egiziana del VII secolo e la sua evoluzione attraverso i grimori greci di Bisanzio (l'Hygromanteia), i manoscritti latini della Clavicula Salomonis e le successive rielaborazioni della Chiave di Salomone. È il frutto dello studio centinaia di manoscritti nelle biblioteche di tutta Europa per poter offrire un'analisi minuziosa della magia salomonica, la cui trasmissione è rimasta sorprendentemente intatta negli ultimi duemila anni. Infatti, l'autore illustra le tecniche e gli strumenti utilizzati dai maghi ad Alessandria nel VII secolo, a Costantinopoli nel XV secolo e a Londra nel XIX secolo dimostrando come siano, con poche varianti, sempre gli stessi. Il libro è riccamente illustrato in b/n con gli strumenti utilizzati dai maghi di allora e di oggi.

Come dimostrano le tante opinioni positive scritte da coloro che hanno già letto il libro nella versione originale in inglese, "L'alchimia del cuore" è un faro per moltissime persone alla ricerca della vera felicità, quella che nasce dalla pace interiore e dall'accettazione incondizionata delle proprie fragilità. Con delicatezza e umanità Michael Brown, autore del libro e ricercatore spirituale, invita a prendere in mano la propria vita e a trovare in se stessi la forza per trasformare la negatività in energia. Una valida guida per uno sviluppo personale consapevole e una crescita spirituale luminosa.

La rabbia è un’emozione. E come tutte le emozioni è utile perché ci comunica che dentro e fuori di noi c’è stato un cambiamento a cui prestare attenzione. Ecco perché non va eliminata, ma gestita. È comprensibile tuttavia che questa emozione, magari più di altre, scateni nel genitore un senso di disorientamento e preoccupazione, soprattutto quando le sue manifestazioni sono estreme. Come si manifesta la rabbia? La rabbia nei bambini si può palesare sotto diverse forme e non necessariamente attraverso comportamenti aggressivi. Si può esprimere con atteggiamenti oppositivi, fatica a rispettare le regole, l’autorità, oppure attraverso i capricci o la difficoltà a relazionarsi con i coetanei. Questo libro è uno strumento prezioso per i genitori, ma anche per gli insegnanti, gli educatori, gli psicologi, per spiegare ai bambini le diverse sfaccettature della rabbia in modo semplice e con l’aiuto di divertenti illustrazioni. Contiene inoltre tanti suggerimenti e trucchi utili nella vita di tutti i giorni per gestire le crisi di rabbia e le situazioni più delicate. Nulla di meglio di un racconto illustrato per spiegare ai bambini i vari aspetti di questa emozione.

Oggi tante persone cercano in Oriente un percorso interiore e di crescita, una saggezza fondamentale, che possa donare più armonia e pienezza alla vita; eppure, anche nell'antica Europa esisteva una tradizione spirituale e sapienziale, importantissima ma oggi praticamente sconosciuta, che offriva la possibilità di raggiungere il Risveglio interiore, la realizzazione e la pienezza: i "Misteri". Cosa sono i "Misteri"? Il Lago del Ricordo della nostra vera identità più profonda e della lunga storia della nostra anima, dei Misteri Orfici; lo specchio di Dioniso che ci ricorda come il mondo non sia altro che il gioco e il riflesso di una lanterna magica, che cela l'identità più vera e autentica da risvegliare dentro ciascuno di noi; la Camera Nuziale dei Misteri gnostici, un'antica Via all'amore sacro, alchemico ed evolutivo fra uomo e donna. I Misteri parlano del Risveglio, ossia della Via per andare oltre la modalità di esistenza meccanica e inconsapevole, per risvegliare la modalità dell'Essere, la consapevolezza e vivere così la dimensione del Meraviglioso, aprendosi a un Sé più ampio e intuitivo. I Misteri sono le tradizioni più antiche d'Europa, di un'Europa diversa da quella che comunemente si studia nei testi scolastici. Questo libro è un viaggio nella spiritualità nativa dell'Europa, proprio quella che oggi può rivelarsi molto preziosa per coloro che sono alla ricerca di un percorso spirituale e interiore che possa donare nuove prospettive.

Nella profonda esperienza della perdita, dove le parole spesso vacillano, la relazione di aiuto emerge come un faro di sostegno e comprensione per individuare un modo diverso di essere in relazione con la particolare finalità di elaborare la perdita e il lutto. Nella consulenza funeraria, soprattutto, gli operatori diventano facilitatori compassionevoli, illuminando il cammino dei dolenti. Attraverso un’analisi approfondita, questa guida offre riflessioni su come i professionisti, ma anche chi, semplicemente, vorrebbe dare aiuto e sollievo all’altro, possono diventare accompagnatori autentici. Gli elementi motivazionali tessuti nella relazione di aiuto diventano il filo conduttore, guidando sia gli operatori sia coloro che affrontano il lutto verso la comprensione e la rinascita.

Trovare il tempo per il proprio benessere psicofisico è praticamente impossibile? Chi non ha a disposizione 5 minuti? La mattina prima di uscire di casa, in pausa pranzo, la sera prima di cena… Pochi minuti saranno sufficienti, giusto il tempo di un caffè. 256 pagine per informarsi, muoversi, (ri)trovare flessibilità ed elasticità, utilizzando al meglio ogni piccola pausa. Le regole base dello stretching. Consigli, idee, trucchi pensati per principianti ed esperti. Facili, brevi esercizi illustrati step by step. Un piccolo manuale da portare sempre con sé, per ritrovare la forma... a piccoli passi.

In questo libro l’autore vuole approfondire in un senso ampio quello che è il mondo che gira attorno a uno dei testi kabbalistici più importanti della Kabbalah: il “Sefer Yetzirah”, conosciuto meglio come “Libro della Formazione” o “Libro della Creazione”, toccando non solo l’area strettamente narrativa, ma anche gli incroci con il misticismo, l’esoterismo e la parte astrologica. Non mancano anche alcune tecniche di meditazione, atte a creare un contatto più diretto e personale con quello che il libro stesso contiene e vuole trasmettere.

Un testo che introduce il lettore nel mondo dell’energia e dei simboli. Il mondo di Lorenza Altamore, autrice ed artista, porta tuttavia, il lettore in un mondo altro, dove il simbolo non è più solo comunicatore, ma diviene, attraverso la ricerca vibrazionale, attore della sua stessa proposizione. È una realtà vivida di segni, di significati e di elementi che, coniugandosi fra loro, danno vita a simboli nuovi intrisi di una grande potenza. A guidare la ricerca di Lorenza Altamore è sempre l’Alto e nello specifico gli Arcangeli Michele e Metatron, sempre in connessione con l’autrice. I simboli da lei realizzati hanno una peculiarità specifica, in quanto nascono da una potenza vibratoria superiore che tocca tutti gli aspetti e tutte le connessioni della creazione e dell’esistenza umana.

"Ciò che mi ha portato a scrivere sulla Śarīra Viśleṣaṇa è la mia esperienza personale, dato che non sono uno scrittore, semplicemente non voglio che questa conoscenza vada perduta. Ho cercato di dare informazioni quanto più dettagliate possibile, cosa importante, perché la Śarīra Viśleṣaṇa non è come la chiromanzia, qui dobbiamo letteralmente toccare con mano la realtà, quando troviamo un organo che funziona male vediamo, anzi, la parola giusta è “sentiamo” che è intossicato o lavora male, percepiamo col tatto se l’organo che troviamo sotto la nostra mano sta creando un problema; confrontando la percezione prima e dopo la guarigione ci baseremmo sull’esperienza diretta. Questo metodo diagnostico indaga il corpo e trova i punti dove si formano ristagni di tossine" (l'autore)