Scrivi, scopri, risplendi! Questo quaderno è il perfetto compagno di viaggio per trasformare la tua vita in modo yogico e creativo. Basato sugli insegnamenti del grande maestro Paramhansa Yogananda e sul popolare metodo del “Il Prossimo Passo”, e dall’esperienza ventennale degli autori per accompagnare il lettore tutti i giorni del mese. Contiene 120 esercizi, visualizzazioni, affermazioni, attività creative e materiali scaricabili online. Giorno dopo giorno, scoprirai che la crescita interiore può essere divertente e che i tuoi passi possono davvero essere… felici! Ogni giornata include: un pensiero del mattino sul tema del giorno, un esercizio per la giornata, da praticare nel quotidiano, una attività della sera, una affermazione e un brano d’ispirazione.
Il quaderno dei passi felici. 120 esercizi per dare una nuova impronta alla tua vita
| Titolo | Il quaderno dei passi felici. 120 esercizi per dare una nuova impronta alla tua vita |
| Autori | Jayadev Jaerschky, Mascia Ellero Sahaja |
| Argomento | Salute e benessere personale Mente, corpo e spirito |
| Collana | Ricerca interiore |
| Editore | Ananda Edizioni |
| Formato |
Libro: Libro in brossura |
| Pagine | 182 |
| Pubblicazione | 05/2019 |
| ISBN | 9788833320069 |
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